Quanto por cento do cérebro a gente usa?

Desvendando o Mito dos 10%: Usamos Todo o Nosso Cérebro

A ideia de que utilizamos apenas 10% da nossa capacidade cerebral é um mito persistente e amplamente difundido. Apesar de parecer inspirador imaginar o potencial oculto adormecido em nós, a realidade neurocientífica é bem diferente e, podemos dizer, ainda mais fascinante. Usamos, sim, a totalidade do nosso cérebro, embora nem todas as áreas estejam ativas simultaneamente. Comparar o cérebro a uma máquina que funciona com apenas 10% da sua capacidade é uma simplificação grosseira e inadequada para a complexidade desse órgão.

Imagine uma orquestra sinfônica: nem todos os instrumentos tocam ao mesmo tempo durante toda a peça. Há momentos para os sopros, para as cordas, para as percussões. Cada seção tem seu momento de destaque, contribuindo para a harmonia da composição. O cérebro funciona de maneira semelhante. Diferentes áreas cerebrais são responsáveis por funções específicas, como linguagem, memória, movimento, emoções, e são ativadas conforme a demanda. Enquanto você lê este texto, por exemplo, as áreas responsáveis pela visão, compreensão da linguagem e processamento da informação estão mais ativas. Se você, em seguida, se levantar para pegar um copo d’água, outras áreas, relacionadas à coordenação motora e ao equilíbrio, entrarão em ação.

Neuroimagens, como a ressonância magnética funcional (fMRI), comprovam essa atividade cerebral dinâmica. Elas mostram que mesmo durante o sono, considerado um estado de “repouso”, o cérebro permanece ativo, consolidando memórias, processando informações e regulando funções vitais. A ideia de grandes porções do cérebro inativas simplesmente não se sustenta diante das evidências científicas.

Mas de onde surgiu esse mito dos 10%? Sua origem é incerta, perdida em um emaranhado de especulações e interpretações equivocadas de pesquisas científicas do início do século XX. A persistência desse mito talvez se deva ao apelo da ideia de um potencial inexplorado, alimentando a esperança de aprimoramento cognitivo ilimitado.

A realidade, no entanto, é que o potencial do cérebro humano reside na sua complexidade e na interação constante entre suas diferentes áreas. Em vez de buscarmos uma porcentagem mágica de utilização, o verdadeiro desafio está em compreender os mecanismos intrincados do cérebro e como podemos otimizar seu funcionamento por meio de estímulos, aprendizado e hábitos saudáveis. Afinal, a plasticidade cerebral, ou seja, a capacidade do cérebro de se modificar e se adaptar ao longo da vida, nos oferece a oportunidade contínua de aprender, crescer e explorar as maravilhas desse órgão tão complexo e fascinante.