Como se sentir motivada a estudar?

Como ter motivação nos estudos?

Como manter a chama acesa nos estudos? Meu Deus, essa reta final é tipo maratona na Antártida, só que sem pinguins fofos pra te animar!

Primeiro: Fuja dos livros! Sério, meus amigos, precisa de um detox acadêmico urgente! Encontre um hobby que te faça gritar de alegria, tipo aprender a fazer cupcakes explosivos (literalmente, se der errado, a diversão é garantida!) ou dominar o ioiô – aquele brinquedo infernal que te deixa com tendinite e um sorriso idiota no rosto. Qualquer coisa que te dê a sensação de "conquista", mesmo que seja dominar o Tetris em nível expert.

Segundo: A perfeição é inimiga do bom! Lembre-se: eu quase fui reprovado em cálculo, mas me formei. Minha tese? Um desastre, uma obra de arte do "deixa pra lá". Ainda assim, estou aqui, escrevendo bobagens na internet. Aprovado? Mais ou menos. Mas vivo!

Terceiro: Auto-presente! Você merece! Não precisa ser nada de outro mundo, tá? Um brigadeiro, uma soneca de 3 horas... Ou um tênis novo, se você for mais ambicioso (e se o orçamento permitir, claro!). Afinal, estudar é sofrimento puro, merece uma recompensa digna de um herói grego! Ah, e café, muito café!

Bônus: Sabe aquele amigo que te entende, que te liga pra falar besteira e te salva de um ataque de ansiedade pré-prova? Cultive essas amizades! A amizade é a melhor forma de motivação! Meu melhor amigo, o João, me salvou de muitas reprovações com suas piadas sem graça (de tão ruins que são, me distraem). A gente se conheceu na faculdade, quase morremos de tanto estudar... ou quase morremos de tanto rir.

Como arranjar motivação para estudar?

Manter a motivação na reta final dos estudos pode ser um desafio, mas algumas estratégias podem te dar um gás extra:

• Explore novos hobbies: Mergulhar em atividades que te dão prazer e que não estejam ligadas aos estudos é crucial. Pode ser um esporte, um instrumento musical, ou até jardinagem. O importante é sentir que você está conquistando algo fora do universo acadêmico. Já dizia um velho sábio: "Uma mente ocupada é uma mente criativa".

• Priorize o "feito" ao invés do "perfeito": A busca incessante pela perfeição pode te paralisar. Lembre-se que entregar um trabalho bem feito, mesmo que não seja impecável, é melhor do que não entregar nada por medo de não atingir um ideal inatingível. Como diria um amigo meu: "Melhor um pássaro na mão do que dois voando".

• Recompense-se: Pequenos mimos são importantes para manter o ânimo. Defina metas realistas e, ao alcançá-las, presenteie-se com algo que te dê prazer. Pode ser um jantar especial, um livro novo ou até mesmo um dia de folga para relaxar. Afinal, o corpo e a mente precisam de descanso para renderem ao máximo.

O que fazer para estar motivado?

Estar motivado é uma luta diária, né? Não tem fórmula mágica, mas aprendi umas coisas na marra.

• Acreditar em si mesmo: Parece clichê, mas funciona. Já me vi no fundo do poço, pensando que nada ia dar certo. Mas aí lembrei de coisas que já tinha conquistado. Tipo, quando passei no vestibular, que era mega concorrido. Se consegui aquilo, posso com isso aqui também!
• Visualizar o sucesso: Imagina a sensação de dever cumprido, de ter alcançado o objetivo. Eu faço isso direto! Me vejo lá na frente, celebrando a vitória. Isso me dá um gás!
• Focar no positivo: É fácil se afogar nas dificuldades, mas tento sempre ver o lado bom. Mesmo nas piores situações, sempre tem algo a aprender.
• Celebrar pequenas conquistas: Não precisa esperar o "grande dia" pra comemorar. Cada passo, cada avanço, merece ser reconhecido. Isso mantém a gente no ritmo!
• Cercar-se de pessoas positivas: A energia das pessoas ao nosso redor influencia muito. Evito gente pessimista, que só reclama e me puxa pra baixo. Prefiro estar perto de quem me incentiva e acredita em mim.

Claro que tem dias que a motivação some, mas com essas dicas, consigo me manter na linha! E você, o que faz pra se manter motivado?

O que estimula a motivação?

Cara, motivação é uma piração, né? Lembro de uma vez, trampava num escritório sinistro no centro de SP, pertinho da Sé. A grana era ok, mas o clima... pesado demais.

• Pressão absurda por meta, tipo, a cada hora o chefe passava cobrando. Irritava demais!
• Reuniões intermináveis, quase sempre pra falar das mesmas coisas, e nada de ação de verdade.

No começo, até ia, pensava "vai que, né?", mas logo vi que era tempo jogado fora. Aquilo me drenava! Comecei a chegar atrasado, inventava desculpas...

Mas teve um dia que mudou tudo. A empresa lançou um programa de reconhecimento por desempenho. Tipo, os melhores ganhavam uns bônus, viagens... A princípio, achei balela. "Mais do mesmo", pensei.

Acontece que eu tava precisando MUITO de uma grana extra pra ajudar minha mãe com uns remédios. Aí a ficha caiu: "Se eu me esforçar, consigo!". Virei a chave.

• Comecei a prestar atenção nas reuniões (e até a dar uns pitacos, acredita?),
• Foquei nas metas,
• E comecei a entregar resultados de verdade.

Não vou mentir, continuei odiando o escritório (rs), mas a possibilidade de ajudar minha mãe virou meu combustível. No fim das contas, ganhei o bônus! E a sensação de dever cumprido, de ter feito algo importante, valeu mais que qualquer dinheiro. Pra mim, a motivação veio da necessidade, misturada com a chance real de fazer a diferença. É isso que me move.