Como substituir a palavra incluir?

Que palavra pode substituir inclui?

“Inclui” é um verbo esperto, né? Dependendo do contexto, ele se veste de mil maneiras! Bora destrinchar algumas opções:

• Para uma ideia de totalidade: “Contém”, “compreende”, “engloba”, “integra”, “compõe-se”, “abrange”, “abarca” e “encerra”. Tipo quando você diz que uma dieta balanceada engloba todos os grupos alimentares. A palavra certa vai depender da sutileza que você quer dar. Qual nuance você quer expressar?

• Num sentido mais físico, de colocar algo dentro: “Coloca”, “insere”, “introduz”, “mete”, “põe”, “enfia”, “acrescenta”, “adiciona”, “junta”, “incorpora”. Imagina que você insere um ingrediente novo numa receita. Ou incorpora uma nova tecnologia num sistema.

No fim das contas, a escolha da palavra certa é como escolher a roupa certa para uma ocasião: tem que combinar com o resto! E como dizia minha avó, “as palavras são como facas, depende de quem as maneja”.

Qual palavra substitui inserir?

Substituir “inserir”? Depende.

• Contexto dita a regra. “Inserir” não é monolítico.

• Alternativas secas:

  • Adicionar: Dados em planilha.
  • Colocar: Moeda na máquina.
  • Introduzir: Agulha na veia.
  • Incluir: Nome na lista.
  • Anexar: Documento ao email.

• Meu uso: Em programação, prefiro “incorporar”. Mais direto, menos floreado.

• Precisão brutal: Qual o caso? A resposta muda o jogo.

O que é incluir?

Incluir: um ato de juntar, sem separar. O cerne da inclusão reside na aceitação da diferença, na celebração da diversidade como riqueza, e não como um obstáculo. É mais que tolerância; é um compromisso ativo com a equidade e a justiça social. Pense bem: a exclusão, por outro lado, cria muros, reforça preconceitos e limita o potencial de todos.

No contexto social, incluir significa criar espaços onde todos se sintam pertencentes, respeitados e valorizados, independentemente de sua raça, gênero, orientação sexual, religião, deficiência, ou qualquer outra característica. Lembro-me de um projeto comunitário em que trabalhei em 2023, na periferia de São Paulo, focado na inclusão de jovens em situação de vulnerabilidade social. Foi desafiador, mas gratificante ver o impacto positivo.

• Ações práticas de inclusão:
  • Adaptação de ambientes físicos para pessoas com deficiência.
  • Projetos de educação que promovam a diversidade.
  • Políticas de cotas para grupos minoritários.
  • Criação de espaços seguros e acolhedores para todos. Acho que isso é fundamental.

Em um contexto mais amplo, a inclusão permeia diversas áreas, da tecnologia (acessibilidade digital para todos) à educação (currículos inclusivos) e à política (representatividade em cargos de poder). A falta de inclusão, em qualquer esfera, representa uma perda coletiva, impedindo o desenvolvimento pleno da sociedade. É como um quebra-cabeça com peças faltando: nunca terá a imagem completa.

A inclusão, portanto, não é uma simples questão de política correta; é uma necessidade fundamental para uma sociedade justa e próspera. E, pessoalmente, acredito que esse é um caminho sem volta, rumo a um mundo melhor. O meu próprio envolvimento em projetos sociais me ensinou a importância disso. Afinal, a diversidade é o tempero da vida, não é?

O que significa excluindo?

A tarde caía, um vermelho quase roxo manchando o céu sobre o Rio. Lembro-me daquela sensação, a poeira fina grudando na pele, um calor que não era só do sol, mas de alguma inquietação interna. Excluir. A palavra ecoava na minha mente, tão áspera quanto os blocos de concreto da favela onde cresci.

Excluir. Como a sombra que meu pai deixara ao partir, aos meus sete anos, levando consigo a esperança e um pedaço da minha infância. Um vazio que se instalou, silêncio que gritava nos corredores vazios daquela casa. Excluir. Como a minha primeira namorada, que me disse que eu não cabia na vida dela, não fazia parte do seu futuro brilhante. Ela me excluiu da sua narrativa. Do seu sonho. E, naquele momento, eu me senti tão pequeno… tão descartável.

• Não incluir: como o meu nome na lista dos aprovados. A decepção pesou mais que qualquer explicação.
• Deixar de fora: a sensação de não pertencer, de ser um estranho no meio da multidão, observando a dança dos outros, sem música para meus pés.
• Expulsar, retirar: foram as palavras do meu ex-chefe ao me demitir. O gosto amargo na boca, a humilhação, a angústia. A vida me excluindo de algo que eu construí com suor e dedicação.

Mas, excluir também pode ser um ato de libertação. Excluir as energias negativas, as pessoas tóxicas, os pensamentos que nos aprisionam. Como uma limpeza da alma, como um ritual de renascimento. Como o dia que finalmente joguei fora as cartas de amor dela, deixando ir a dor, um pedaço de mim mesmo, que precisava ser liberto. Lembro do alívio, uma brisa fresca após um verão sufocante.

Excluir é um ato de corte, de separação, mas também um ato de escolha, de cura. Uma decisão que pode ser dolorosa, mas necessária para o nosso crescimento. E mesmo na dor, há um espaço para a esperança, um novo capítulo sendo escrito, uma nova página limpa esperando pela nossa palavra.