Como ser alguém determinado?

Desvendando o Segredo da Determinação: Uma Jornada Pessoal e Prática

Ser uma pessoa determinada. Só de pensar nisso, sinto um misto de admiração e, confesso, um pouquinho de inveja. Sabe aquela pessoa que parece ter um radar interno apontando direto para o sucesso? Que não se deixa abater pelos obstáculos e segue em frente com uma garra invejável? Pois é, essa é a imagem que me vem à mente.

E, sendo completamente sincero com você, a determinação, para mim, sempre pareceu algo distante, quase inatingível. Era como admirar um atleta olímpico sem nunca ter corrido nem cem metros. Mas a verdade é que a determinação não é um superpoder genético. É uma habilidade que se cultiva, um músculo que se fortalece com o tempo e a prática.

Visualizando o Pico: Definindo Seus Objetivos com Clareza

Como já mencionei na introdução, para mim, a determinação se assemelha a escalar uma montanha. E a primeira coisa que um alpinista experiente faz é definir qual é o pico que ele quer alcançar. Da mesma forma, o primeiro passo para ser uma pessoa determinada é ter clareza sobre seus objetivos.

Não adianta ter uma vaga ideia do que você quer. É preciso ser específico, mensurável, atingível, relevante e temporal – o famoso SMART. Em vez de dizer “Quero ter sucesso na minha carreira”, que tal “Quero conseguir uma promoção para o cargo de gerente de projetos nos próximos 12 meses”? A diferença é gritante!

Um estudo da Universidade da Califórnia, por exemplo, mostrou que pessoas que definem metas específicas e desafiadoras têm uma probabilidade significativamente maior de alcançá-las do que aquelas que estabelecem objetivos vagos e fáceis. Isso porque a clareza nos dá um norte, um senso de direção, e nos permite traçar um plano de ação concreto.

Mantendo a Chama Acesa: A Importância da Motivação

Definir o objetivo é o primeiro passo, mas manter a motivação ao longo da jornada é fundamental. Lembre-se sempre do porquê você começou. Qual é a sua motivação intrínseca? O que te move?

Para mim, essa é a parte mais desafiadora. É fácil se empolgar no início, com a energia da novidade. Mas, com o tempo, a rotina, os imprevistos e o cansaço podem minar a nossa motivação. É aí que entra a importância de ter lembretes constantes dos seus objetivos.

Eu costumo usar o seguinte truque: escrevo meus objetivos em um post-it e colo em um lugar visível, como na tela do computador ou no espelho do banheiro. Assim, toda vez que me sinto desanimado, basta olhar para o post-it e lembrar por que estou fazendo o que estou fazendo.

Além disso, é importante celebrar as pequenas vitórias ao longo do caminho. Cada passo dado, cada obstáculo superado, merece ser comemorado. Essa é uma forma de recompensar o seu esforço e manter a motivação em alta.

A Disciplina como Bússola: Navegando Pelos Desafios

O caminho para a determinação raramente é reto e sem obstáculos. Haverá momentos de dúvida, de desânimo, de vontade de desistir. É nesses momentos que a disciplina se torna a nossa bússola, nos guiando de volta ao caminho certo.

A disciplina não é sinônimo de rigidez ou de sofrimento. É simplesmente a capacidade de fazer o que precisa ser feito, mesmo quando não temos vontade. É criar hábitos saudáveis e consistentes que nos aproximem dos nossos objetivos.

Eu, por exemplo, tenho muita dificuldade em acordar cedo. Mas, como sei que preciso de algumas horas de foco para trabalhar nos meus projetos pessoais, estabeleci uma rotina matinal que me obriga a sair da cama. Não é fácil, confesso. Mas, com o tempo, a disciplina se tornou um hábito, e hoje me sinto muito mais produtivo.

Resiliência: A Arte de Levantar Após a Queda

Por fim, mas não menos importante, a resiliência é a chave para a verdadeira determinação. Porque, inevitavelmente, você vai cair. Vai errar. Vai se sentir frustrado. O importante é não se deixar abater por essas experiências negativas.

A resiliência é a capacidade de aprender com os erros, de se adaptar às mudanças e de seguir em frente, mesmo diante das adversidades. É a crença de que você é capaz de superar qualquer obstáculo, por mais difícil que ele pareça.

Quando me sinto desanimado ou frustrado, costumo lembrar da história de Thomas Edison, que falhou milhares de vezes antes de inventar a lâmpada. Ou da história de Walt Disney, que foi demitido de um jornal por “falta de imaginação”. Se eles tivessem desistido na primeira dificuldade, o mundo seria um lugar muito diferente hoje.

Conclusão: Uma Jornada Contínua

Ser uma pessoa determinada não é um destino, mas sim uma jornada contínua. É um processo de autoconhecimento, de aprendizado e de crescimento constante. Não existe uma fórmula mágica ou um atalho para o sucesso. O segredo é definir seus objetivos com clareza, manter a motivação em alta, cultivar a disciplina e desenvolver a resiliência.

E lembre-se: você não está sozinho nessa jornada. Busque o apoio de amigos, familiares, mentores ou coaches. Compartilhe seus desafios e celebre suas conquistas. Juntos, podemos nos tornar pessoas mais determinadas e realizar nossos sonhos mais ambiciosos.

Eu ainda estou aprendendo a ser uma pessoa mais determinada, mas estou comprometido com essa jornada. E você? Está pronto para escalar a sua montanha?