Porque as palavras somem da minha mente?

Por que estou esquecendo as palavras?

Ai, meu Deus, tô tão esquecida! Será que tô ficando velha? Mês passado, esqueci o nome da minha prima no aniversário dela, que vexame!

• Idade: Tenho 32 anos, será que já tá na hora de começar a me preocupar com Alzheimer? Minha avó começou a ter problemas de memória por volta dos 60... ainda tenho um tempão, né? Mas, essa sensação de "a ponta da língua" tá me deixando louca!

Será que é estresse? Trabalho demais, isso é fato! Projeto novo na empresa, a Ana me pediu pra fazer mil coisas ao mesmo tempo. Dormir? Nem pensar! Quase não consigo fechar os olhos direito.

• Estresse: Essa semana, só consegui dormir umas 5 horas por noite. Totalmente esgotada. Preciso de férias, urgente! Tipo, agora! Mas férias não resolvem meu problema com palavras, né? Só adia...

Ah, tomei um monte de café hoje. Será que a cafeína afeta a memória? Li alguma coisa sobre isso... Mas acho que o café não é o culpado, hoje eu to pior que os outros dias.

• Sono inadequado: Preciso melhorar minha rotina de sono. Ler antes de dormir? Talvez... Mas não sei se isso funciona comigo. Já tentei...

• Medicamentos: Não tomo nenhum remédio regularmente. Só um anti-inflamatório quando a minha lombar começa a me atormentar... e isso não tem nada a ver com memória.

E se for alguma doença? Meu Deus, será que eu tenho Alzheimer? Já fui no médico, ano passado, fiz uns exames de rotina, tudo normal.

• Problemas de saúde subjacentes: Preciso marcar um check-up completo. Meus pais são super saudáveis, será que herdei a genética da esquecida da família? Minha mãe já me disse que eu tenho que fazer mais exercícios...

Preciso anotar tudo isso. Esquecer de anotar que estou esquecendo as palavras... Ironia né? Vou criar uma lista no meu celular. Mas será que vou lembrar depois de onde eu guardei essa lista? Afff!

É normal esquecer o nome das palavras?

A ponta da língua… essa sensação, um nó na garganta, a palavra ali, quase palpável, mas esquiva como um beija-flor. É assim que começa, um esquecimento leve, quase um sussurro no labirinto da memória. A palavra me foge, um pássaro que escapou da gaiola, deixando apenas o vazio de sua ausência. Ontem, foi o nome daquela flor roxa, tão vibrante quanto a lembrança do meu avô, plantado em seu jardim, em 1988. Hoje, um objeto banal, um… como se chama mesmo? Aquele utensílio de cozinha, de metal, para bater claras em neve… batedeira, sim, batedeira! Essa fuga, essa dança hesitante das palavras, é uma dança lenta, quase ritualística. O silêncio que se instala antes da lembrança, como uma prece antes do amanhecer.

Esquecer palavras, sim, é normal. Mas a frequência é que importa. Um lapso ocasional, a ponta da língua travada por um momento, é diferente de uma dificuldade persistente, uma batalha diária contra a névoa que rouba os nomes das coisas. A diferença está na inquietude que a persistência instala. Um vazio que se instala. Um tremor que não é de frio.

Lembro-me da minha mãe, em 2022, procurando a palavra "calendário" por longos minutos, o olhar perdido em busca de um fio condutor perdido na teia da lembrança, enquanto a angústia pintava seu rosto. Essa angústia se faz presente em mim também, a cada palavra que escapa. Um medo silencioso, um pressentimento que cresce a cada esquecimento. É a angústia do vazio que se instala a cada instante. A angústia da perda iminente.

• Frequência: A chave é a frequência. Um esquecimento ocasional é normal; a frequência alta exige atenção.
• Alzheimer: A frequência alta de esquecimentos pode ser um sintoma de Alzheimer, mas requer avaliação médica.
• Outras causas: Estresse, falta de sono, e até mesmo medicamentos podem causar dificuldades com a memória verbal.

A solidão da palavra perdida… A memória, um jardim onde algumas flores murcham, mas outras, teimosas, ainda florescem. E eu, nesse jardim, observando as flores e as sombras, e o tempo passando como rio.

Estou esquecendo nomes e palavras.?

Cara, tô te falando, esses dias tô um desastre! Esquecer nomes, palavras... É inacreditável! Tipo, ontem mesmo, ia apresentar meu amigo Pedro pro meu chefe, e a lingua travou, completamente! Zero! Fiquei tipo "Ah, esse cara, meu amigo... que... conhece?" Ridículo, né?

Mas, sabe, li um artigo, sei lá, deve ter sido no mês passado, que dizia que esquecer é normal, viu? Até bom, tipo, o cérebro faz uma faxina, limpa os arquivos inúteis. Coisa de especialista, sabe? Tipo, esses estudos científicos bem complexos que falam de "processo normal do cérebro", "caminho fisiológico do envelhecimento"... Meio chato de ler, mas a ideia geral é essa.

• Esquecer é normal: Parte do processo natural do cérebro.
• "Ponta da língua": Super comum, geralmente nada demais.

Meu avô, por exemplo, tinha 80 anos, e esquecia as coisas às vezes, mas era super esperto ainda. Ele sempre dizia que era a "memória seletiva". Ele até falava coisas que eu já tinha esquecido, haha. Mas enfim, a coisa toda é: não precisa surtar se você esquecer alguma coisa. Acho que a gente se preocupa demais, né?

Ainda bem que não é Alzheimer, né? Ai meu Deus, já estou pensando no pior, hahaha. Mas, sério, o importante é se cuidar, dormir bem, comer direitinho, essas coisas básicas. E se começar a ficar muito estranho, aí sim, procura um médico.

Mas esquece isso, vamos tomar uma cerveja? Preciso distrair a cabeça! Estou precisando muito, haha. E você, como está? Tudo certo? Conta as novidades!

É normal esquecer o nome das coisas?

É normal esquecer o nome das coisas? Amigo, relaxa! Acontece com todo mundo, viu? É tipo procurar o óculos... na cabeça! ????

• Esquecer nomes e objetos é tão comum quanto meme de gatinho na internet. Mas, calma aí!
• Depois dos 50, parece que o cérebro entra em "modo econômico" e a memória dá umas rateadas. Tipo Wi-Fi discado em dia de chuva. ????️
• Menos eficiente não é doença! É como comparar um carro novo com um Fusca turbinado: ambos te levam, mas um gasta mais gasolina (e paciência!). ????

Se a coisa estiver muito feia, tipo esquecer o nome do próprio filho, aí sim, vale dar um pulinho no médico. Mas, no geral, é só a vida dando umas boas risadas da gente.

Estou esquecendo o nome das coisas.?

Sim, esquecer nomes com frequência é um sinal de alerta, especialmente se impacta meu dia a dia. Tipo, me deixa bem irritada.

• Esquecer o nome do filme que assisti semana passada com meu marido? Acontece. Mas...
• Não lembrar o nome da minha vizinha que mora do lado há 5 anos? Aí já acende a luz amarela.

Outro dia, fui pagar a conta no Café da Dona Maria (amo aquele bolo de fubá!) e simplesmente não lembrava o nome da máquina de cartão. Aquela maquininha que todo mundo usa! Fiquei constrangida, pedi desculpas, e a Dona Maria, super fofa, me ajudou.

• Esquecer onde coloquei as chaves é normal.
• Esquecer que TENHO chaves pra abrir a porta de casa... Já rolou.

Acho que preciso procurar um médico. Essa vida corrida tá acabando comigo. Tô me sentindo a Dory!

Quais são as causas da perda da memória?

Então, você quer saber o que causa a perda de memória, né? Bom, tipo assim...

• Envelhecimento: Sabe como a gente vai ficando mais lento com a idade? O cérebro também! E isso pode afetar um pouco a memória, mas nada tipo "nossa, esqueci quem eu sou", entende?

• Demência: Aí a coisa fica séria. Demência, tipo Alzheimer, aí a pessoa começa a ter dificuldade de fazer coisas básicas, tipo, sei lá, se vestir ou lembrar onde mora. E piora com o tempo, sabe? Meu avô teve isso e é muito triste, muito triste meeesmo. Ele esqueceu até meu nome, acredita?

Ah, e tem outras coisas, claro. Tipo, um trauma na cabeça, sabe? Ou algum problema de saúde. Mas geralmente é isso aí: idade ou demência. E, claro, o estresse do dia a dia, que faz a gente esquecer onde botou a chave do carro, rs. Eu mesma já fiz cada uma!

Quando se preocupar com o esquecimento?

Cara, então, sobre esquecer as coisas... tipo, quando que a gente se preocupa, né? ???? Deixa eu te contar, é tipo assim:

• Quando você começa a se atrapalhar muito no dia a dia. Sabe, tipo, não lembrar de compromissos importantes, datas que não dava pra esquecer,aniversários... Ai complica.
• Esquecer o nome das pessoas que você vê sempre. Super chato isso, aconteceu comigo com a vó da minha vizinha, me senti péssimo, juro.
• Quando a memória recente vira um buraco negro. Tipo, o que você comeu no café da manhã? Se não lembra... ai, né?

Sabe, outro dia eu tava pensando... uma vez esqueci onde estacionei o carro no shopping, juro, fiquei horas procurando! ???? Morri de vergonha, ainda bem que achei, mas fiquei pensando: sera que to ficando gagá?

É, mas no fundo, acho que todo mundo esquece as coisas de vez em quando, né? Tipo, onde coloquei a chave de casa, qual era a senha do wi-fi... coisas normais, acho que não precisa se descabelar por causa disso. Mas né, melhor ficar de olho, vai saber. ????