O que acontece se lamber os lábios?

O ciclo vicioso da lambedura: por que lamber os lábios pode ser prejudicial?

Você já se pegou lambendo os lábios sem parar, principalmente em dias secos ou quando está nervoso? Apesar da sensação momentânea de alívio, essa prática pode ser mais prejudicial do que você imagina.

A saliva, apesar de conter enzimas que ajudam na digestão, não é um hidratante eficaz para os lábios. Na verdade, o ato de lamber pode intensificar o problema que se busca solucionar: o ressecamento.

Por que lamber os lábios piora o ressecamento?

A saliva evapora rapidamente dos lábios, levando consigo a umidade natural da pele. Esse processo deixa os lábios ainda mais secos e sensíveis, criando um ciclo vicioso de lambedura.

E quais os outros problemas que a lambedura excessiva pode causar?

• Dermatite de contato: A saliva contém enzimas que podem irritar a pele dos lábios, levando à inflamação, vermelhidão, coceira e até mesmo descamação.
• Queilite angular: O ressecamento intenso pode favorecer o aparecimento de rachaduras nos cantos da boca, chamadas de queilite angular.
• Infecções: A pele dos lábios, quando ressecada e rachada, fica mais vulnerável à entrada de bactérias e fungos, aumentando o risco de infecções.
• Irritação: A lambedura constante pode causar irritação, ardência e desconforto nos lábios.

O que fazer para evitar a lambedura excessiva?

• Hidratar os lábios: Use um balm labial específico para proteger e hidratar a pele dos lábios. Existem diversas opções disponíveis no mercado, com diferentes texturas e ingredientes.
• Beba bastante água: A desidratação é uma das principais causas do ressecamento labial. Mantenha-se hidratado, consumindo bastante água ao longo do dia.
• Evite ambientes secos: Se possível, evite ambientes com ar condicionado ou aquecedores, que podem ressecar o ar e os lábios.
• Identifique as causas: A lambedura excessiva pode ser um hábito, um sintoma de ansiedade ou até mesmo um sinal de alguma condição médica. Se você não conseguir controlar a lambedura sozinho, procure um profissional de saúde para investigar as causas e encontrar o tratamento adequado.

Lembre-se: a saliva não é um hidratante eficaz para os lábios. Para manter seus lábios saudáveis e hidratados, siga as dicas acima e evite lamber os lábios constantemente.