Retinol 可以每天用嗎？

Ok, vamos lá dar um toque pessoal a isto sobre o retinol, como se estivéssemos a ter uma conversa mesmo:

"Retinol todos os dias? Hmmm, boa pergunta! Olha, para ser sincera, a minha primeira reação é um grande NÃO. E digo isto por experiência própria, viu? Lembro-me quando comecei... toda entusiasmada a usar todos os dias, achando que ia ter uma pele de bebé em duas semanas. Resultado? Pele vermelha, a descamar… um horror!

A verdade é que a nossa pele precisa de tempo para se habituar a esta coisinha poderosa. É tipo começar a correr uma maratona sem nunca ter corrido antes, percebes?

Então, o conselho que te dou, e que eu própria gostava de ter ouvido na altura, é: calma! Começa devagar. Uma vez por semana, depois duas... vai observando como a tua pele reage. Se sentires a pele a repuxar, a ficar vermelha ou a descamar (ai, a descamação, que pesadelo!), pára tudo! Reduz a frequência ou a concentração do retinol.

E se estiveres a pensar: 'Ah, mas eu quero resultados rápidos!', eu entendo perfeitamente. Quem não quer, não é verdade? Mas acredita, mais vale ir devagar e com segurança, do que estragar a pele toda. E depois, quem é que vai querer lidar com isso?

Aumenta a frequência gradualmente, à medida que a tua pele se adapta. E lembra-te, cada pele é diferente. O que funciona para a tua amiga, pode não funcionar para ti. É uma questão de ires descobrindo o que funciona melhor para a tua própria pele.

Eu, por exemplo, só consigo usar retinol três vezes por semana. Mais do que isso e a minha pele começa a reclamar. E mesmo assim, hidratação é fundamental! Senão, já sabes... descamação à vista! Mas pronto, já aprendi a lição, depois de alguns desastres capilares com a pele.

Portanto, a resposta curta é: não, não uses retinol todos os dias no início. Dá tempo à tua pele. E, mais importante, ouve o que ela te diz! ;) "