Quais são os 3 objetivos da psicologia?

Psicologia… pra que serve mesmo? Três objetivos, dizem. Mas será que cabe tudo em caixinhas assim, tão certinhas? Entender a mente humana, ok, isso é básico. Tipo, diagnosticar um transtorno, ansiedade, depressão… Acho importante, claro. Lembro da minha amiga, a Bia, que sofria horrores com crises de pânico. Vê-la conseguir, finalmente, entender o que acontecia com ela, já foi um passo enorme. Mas e depois? Diagnosticar é só o começo, não é?

O que me pega mesmo, o que me fascina na psicologia, é a transformação. É ver a pessoa se reconstruindo, tijolinho por tijolinho. A Bia, por exemplo, depois do diagnóstico, começou a terapia. Foi um processo lento, difícil, mas… cara, que mudança! Hoje ela é outra pessoa, mais forte, mais segura. Me emociona só de lembrar. Ajudar alguém a se curar, a superar traumas, medos… Não tem preço. É tipo… sei lá, assistir a um desabrochar. Entendeu?

E aí chegamos no terceiro ponto, que pra mim, meio que engloba tudo: Ajudar as pessoas a serem… melhores. A melhor versão delas mesmas. Não no sentido de perfeição, porque, né, quem é perfeito? Mas no sentido de encontrar um equilíbrio, uma paz interior. De se aceitar, com defeitos e tudo. De se empoderar, sabe? De assumir as rédeas da própria vida. Tipo, eu mesma, por exemplo. A terapia me ajudou a entender minhas inseguranças, a lidar com a minha ansiedade. Não foi mágica, precisei me esforçar, mas hoje me sinto muito mais… eu. Mais autêntica, mais dona de mim. E isso, pra mim, é o verdadeiro poder da psicologia. Não é só sobre entender a mente, é sobre transformar vidas.