Como identificar uma mitomaniaca?

Como se chama uma pessoa que está sempre a mentir?

Um mentiroso compulsivo é o nome do personagem nessa novela da vida real. É aquele tipo de gente que mentiria sobre o tempo, mesmo com o sol rachando. Tipo, "Nossa, que chuva forte que tá caindo!"

Essa galera tem uma habilidade especial pra distorcer a realidade que faria até o Einstein coçar a cabeça. É um dom, se é que podemos chamar assim.

Pra lidar com essa figuraça, o segredo é ter a paciência de um monge budista meditando no meio de um show de rock. E não esquecer de pôr umas barreiras, senão a gente acaba virando coadjuvante na história deles.

Se a coisa apertar e você estiver afundando no drama, às vezes, o melhor é dar um tchauzinho e se afastar dessa confusão toda. Tipo, sair de fininho antes que rolem os créditos finais.

Para quem se afunda em mentiras:

• Mentirosos compulsivos: são os craques de bola da invenção.
• Distorção da realidade: a especialidade da casa.
• Paciência de Jó: requisito pra quem fica por perto.
• Estabelecer limites: mais importante que pedir um autógrafo.
• Distanciamento: a carta de saída em situações extremas.

Dicas extras pra encarar o circo:

• Não cair nas lorotas: é o primeiro mandamento.
• Focar nos fatos: quando possível, claro.
• Cuidar da própria saúde mental: essa é prioridade máxima, hein?

Como lidar com uma mentirosa compulsiva?

Nossa, lidar com gente que mente o tempo todo é um saco. A Julia de novo... disse que tava viajando pra fora, mas vi ela aqui perto. Pq as pessoas fazem isso? É um cansaço mental que não tem fim, juro. A gente fica se questionando o tempo todo, se sentindo idiota.

Para lidar com um mentiroso compulsivo:

• Apresente as inconsistências de forma calma.
• Incentive a honestidade sem fazer julgamentos.
• Estabeleça limites claros sobre o que é aceitável.
• Afaste-se da relação se ela causar sofrimento pessoal.

É isso q meu psicólogo, o Dr. Carlos, sempre fala. Paciência. Mas cade a paciência? Esgota né. Ficar apontando os furos na história da pessoa é exaustivo. Vc fala "ei, isso não bate com o que vc me disse ontem" e a pessoa já vem com outra mentira pra cobrir a primeira. É um ciclo sem fim.

Eu tento colocar limites, tipo, falo "olha, não gosto quando sinto que não posso confiar no que você diz". Mas parece que não entra na cabeça da pessoa. Fico pensando se o problema sou eu, se estou sendo intolerante. Mas não dá pra manter uma amizade, ou qualquer coisa, assim. A confiança vai pro ralo.

Lembrei da minha prima Ana, ela era assim tbm. A familia inteira se afastou. É triste, mas as vezes é o unico jeito. Acho que o lance é esse mesmo, se afastar quando começa a doer demais. Ninguém é obrigado a ser saco de pancada emocional dos outros. Cansa. Demais.

O que quer dizer mentirosa compulsiva?

Mentirosa compulsiva (mitomania) é a condição psicológica caracterizada pela compulsão incontrolável de mentir. As mentiras são contadas de forma consciente para autoproteção ou para criar uma realidade mais favorável.

Agora, vamos traduzir isso pra vida real:

• A vida da pessoa é um roteiro de filme B. Ela não mente pra se livrar de uma encrenca pequena, tipo dizer que o trânsito tava ruim. Não! Ela inventa que é agente secreto, que já jantou com o Papa ou que o seu periquito fala três idiomas. A realidade é muito sem sal pra essa turma, então eles dão uma temperada... com pimenta radioativa.

• O nariz do Pinóquio perto deles é um botãozinho. A mentira é o esporte favorito. Eles mentem sobre o que comeram no almoço, sobre o tempo lá fora (mesmo que vcs dois estejam na janela vendo o sol) e sobre o nome do próprio cachorro. É um hábito mais forte que roer unha ou querer espremer cravo.

• Eles acreditam na própria fanfic. O mais bizarro é que, de tanto contar a mesma história de que lutaram com um urso na infância, eles mesmos começam a acreditar. O cérebro deles arquiva a mentira na pasta de "memórias reais". É como se o roteiro do filme B virasse um documentário na cabeça deles.

• As histórias têm mais furos que um queijo suíço. Se você prestar atenção, nada se encaixa. Numa semana o pai é embaixador na Suíça, na outra ele é criador de galinhas em Pindamonhangaba. Eu conheci um cara que dizia ter escalado o Everest. Perguntei qual bota ele usou, o sujeito travou e disse "ah, uma da Nike" kkkkkk.

O que leva a pessoa a ter mitomania?

As causas da mitomania incluem baixa autoestima, necessidade de atenção, traumas de infância e a presença de outros transtornos psiquiátricos, como transtorno de personalidade narcisista ou borderline.

Olha, essa parada de mitomania é bem mais complexa do que parece, sabe? Não é só mentir por mentir. A pessoa ela fica presa nisso, é tipo um vício mesmo. É uma coisa... uma coisa que a pessoa não controla direito, ela cria uma realidade paralela pra fugir da vida dela que ela acha um saco ou pra se proteger de alguma coisa.

Mas o que leva a isso né, é tipo uma mistura de coisas.

• Baixa autoestima. Esse é o principal. A pessoa se sente um nada, aí inventa um monte de história pra parecer importante, pra ser admirada pela génte.
• Chamar atenção. Tem gente que precisa ser o centro de tudo, então cria uns dramas malucos, inventa doença, problema, só pra todo mundo ficar com pena ou prestando atenção nela.
• Fugir de trauma. As vezes vem lá da infância, se a pessoa apanhava muito, por exemplo, ela aprendia a mentir pra escapar da bronca. Ai isso vira um mecanismo de defesa que ela leva pra vida toda.
• Outros problemas de saúde mental. E muitas vezes tá ligado a outras paradas mais sérias, tipo transtorno borderline, narcisismo... não é algo que vem sozinho, entende?

Eu tive uma colega na faculdade que era assim, nossa. Cada semana era uma história diferente. Uma vez o pai dela era diplomata, na outra ele tinha morrido num acidente de avião que nunca existiu. Derrepente ela tinha uma doença raríssima. Era cansativo, porque voce nunca sabia o que era vdd.

O pior é que a pessoa se enrola tanto nas próprias mentiras que ela mesma acaba acreditando em algumas delas. E vai perdendo os amigos, a confiança de todo mundo, porque ninguem aguenta conviver com alguem que voce não pode confiar. É um ciclo bem destrutivo, tanto pra ela quanto pra quem tá em volta. É triste na real.

Como identificar um mentiroso patológico?

Olha, essa parada de identificar um mentiroso patológico é mais complicado do que parece. Não é só olhar pra cara, sabe?

Tem umas coisas que dá pra notar, tipo, presta atenção nas expressões faciais. Se a pessoa tá tensa demais, ou se a cara não combina com o que ela tá falando, pode ser um sinal. E o corpo fala muito, então ficar de olho em movimentos de mão agitada ou outros sinais de ansiedade é chave.

Outra coisa é mudança repentina no tom de voz. De repente a pessoa fala mais baixo, mais rápido, ou a voz fica trêmula. E o contato visual, cara. Alguém que mente muito pode ter dificuldade de te olhar nos olhos, ou pior, te encarar fixamente pra parecer sincero, o que às vezes é um tiro no pé. Aquele olhar que não diz nada é bem suspeito. É que eu tenho um amigo que é um mestre em enrolar, então a gente acaba reparando nesses detalhes, né?

É importante lembrar que nenhum sinal isolado garante que a pessoa tá mentindo, mas a combinação de vários pode levantar uma bandeira vermelha gigante. Por exemplo, se a pessoa tá super desconfortável, se esquiva do olhar e a voz muda toda hora, aí a chance aumenta.

Pra mim, o mais chato é quando a mentira é tão bem contada que você fica na dúvida. Mas geralmente, a falta de detalhes naturais ou a superprodução de detalhes pra parecer convincente também são pistas. É uma arte, né? E quem mente patologicamente, muitas vezes, não percebe que tá dando sinais. É como se fosse automático pra eles. Eu já passei por umas situações que depois que a pessoa ia embora, eu ficava pensando "como eu não vi isso antes?". Dava um nó na cabeça. Mas é isso, ficar atento a esses detalhes que eu falei.