O que fazer para voltar a ter voz?

Como recuperar a voz perdida?

Perder a voz é horrível, né? Aconteceu comigo umas duas vezes, a mais recente foi depois de um show da banda indie local, A Trilha, em dezembro passado. Cantei todas as músicas, gritei horrores... No dia seguinte, quase mudo.

O que eu fiz? Inalação com soro fisiológico ajudou bastante a desinflamar. Lembro que minha avó sempre mandava fazer gargarejo com água morna e sal, e, olha, funciona mesmo! A sensação é meio esquisita, mas alivia.

Beber água direto é fundamental, né? Tipo, ter sempre uma garrafinha por perto.

E claro, se a rouquidão persistir, médico urgente. Uma vez demorei pra ir e era só uma inflamaçãozinha que podia ter sido resolvida bem antes. Prevenir é sempre melhor.