O que fazer quando o homem começa a se afastar?

Como lidar com o afastamento do parceiro?

Se o seu parceiro está se afastando, a primeira coisa que eu faria, por experiência própria, é parar de mandar mensagem desesperadamente. Sério, já fiz isso, e só piorei a situação. Lembro de uma vez, em 2018, quando o João começou a ficar mais distante. Eu mandava um "oi" a cada duas horas... péssima ideia!

Respirar fundo e dar espaço é crucial. Sei que é difícil, a ansiedade fala alto, mas é preciso. O silêncio, às vezes, diz mais do que mil palavras.

Ocupe a mente! Comece um curso novo, saia com amigos, faça exercício... qualquer coisa que te distraia e te faça sentir bem. Eu comecei a fazer aulas de cerâmica em 2019, e foi libertador.

Antes de mandar aquela mensagem raivosa ou tomar uma atitude impulsiva, pense. Pense muito. Analise a situação com calma, se possível, converse com um amigo de confiança. Eu aprendi essa lição da pior forma possível, acredite.

Informações rápidas:

• Parar de mandar mensagens: Evitar o excesso de comunicação.
• Dar espaço: Permitir que o parceiro tenha tempo para si.
• Ocupar a mente: Encontrar atividades que distraiam e tragam alegria.
• Pensar antes de agir: Analisar a situação com calma antes de tomar decisões.