Como ganhar confiança em si mesmo?

Como ganhar confiança em si mesmo? Ai, essa pergunta… mexe comigo, sabe? Porque eu mesma já me peguei pensando nisso milhões de vezes. Às vezes, me sinto no topo do mundo, tipo, “posso conquistar tudo!”, e outras… a insegurança me invade feito um tsunami.

Acho que a chave, sabe, a verdadeira chave, tá em se tratar com carinho. Tipo, de verdade, sabe? Não é só falar bonito, é agir. Lembro-me de quando aprendi a andar de bicicleta. Caí umas dez vezes, no mínimo! Mas minha mãe, ela ficava ali, me ajudando a levantar, sem fazer piada, sem me menosprezar. Aquele apoio, gente… fez toda a diferença! A cada pequena vitória, tipo, conseguir pedalar uns dois metros sem cair, eu me sentia… um foguete!

E isso me leva a um ponto crucial: celebrar as conquistas, mesmo as pequenas! Sabe, tipo, terminar aquele relatório chato do trabalho? É motivo para um sorvete, ou um banho relaxante, sei lá! Algo que te faça sentir orgulho de você mesma. Porque a autoconfiança não cai do céu, gente! Não é uma fórmula mágica. É uma plantinha, sim! Precisa ser regada com autocompaixão, com reconhecimento dos seus esforços.

Li num estudo, sei lá, acho que era uns 70% das pessoas dizem que a falta de apoio afeta diretamente a auto-estima. Sete em cada dez, gente! Isso é um monte de gente! E eu sinto na pele. Quando tenho alguém pra me dar um “tapa nas costas” simbólico, sabe? Alguém que acredita em mim, mesmo quando eu mesma duvido… nossa, a diferença é enorme!

Então, se você, assim como eu, está nessa jornada da construção da autoconfiança, lembre-se: vá com calma. Comemore cada passo, mesmo que seja minúsculo. Seja sua melhor amiga, sua maior fã. E procure aquele abraço, aquela palavra de apoio… a gente precisa, né? Faz toda a diferença!