Como se forma uma atitude?

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Uma atitude se forma pela combinação de três componentes principais:

  • Afetivo: Sentimentos e emoções associados ao objeto da atitude.
  • Cognitivo: Crenças e pensamentos sobre o objeto.
  • Comportamental: Tendências de ação e comportamentos em relação ao objeto.

Essa tríade define a atitude como um constructo multidimensional.

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Okay, bora lá dar um jeito nisto e transformar este texto num desabafo mais pessoal.

Como é que as nossas manias e opiniões nascem, afinal?

Sempre me intrigou como é que chegamos a gostar ou desgostar de certas coisas. Tipo, porque é que adoro café e detesto azeitonas? (Sim, sei, drama pessoal, mas juro que é relevante!). É que, pensando bem, não é uma coisa só, né? É um cocktail de coisas a fervilhar na nossa cabeça.

Pelo que percebi, e isto não é para me armar em sabichona, mas parece que a nossa “atitude” em relação a alguma coisa – seja um objeto, uma pessoa, uma ideia – é formada por três ingredientes chave:

  • O que a gente sente, a emoção que aquilo nos provoca. Sabe aquele frio na barriga só de pensar em viajar? Ou o arrepio quando ouves aquela música que te lembra um momento específico? Pois, é por aí! É o lado emocional da coisa.

  • O que a gente pensa sobre o assunto, as nossas crenças. Tipo, se eu acho que todos os políticos são corruptos (atenção, não estou a dizer que acho, só estou a dar um exemplo!), a minha atitude face à política vai ser, no mínimo, cética. Não é?

  • E, claro, o que a gente faz! As nossas ações, a nossa forma de agir em relação àquilo. Por exemplo, eu acredito que reciclar é importante, então, tento sempre separar o lixo. Uma coisa leva à outra.

Basicamente, é tudo junto e misturado! E por isso é que dizem que a atitude é uma coisa complexa, com várias dimensões. Mas pensando bem, faz todo o sentido. A nossa cabeça é uma confusão organizada, não é mesmo? Cada mania, cada opinião, cada preferência… tem uma história por trás. E essa história, quase sempre, envolve sentimentos, pensamentos e ações. Ou seja, a tal tríade que define a nossa atitude face ao mundo.

E você, já parou para pensar como é que formou as suas atitudes? Que ingredientes usou na sua receita pessoal? Fica aqui a reflexão… 😉