O que acontece se estudar demais?

O que acontece se eu estudar o dia todo?

Meu Deus, estudar o dia todo? Já fiz isso, tipo, em 2023, durante a prova da OAB. Cansaço extremo, sério. No meu pequeno apartamento em Copacabana, passava horas em frente àquele livro de direito empresarial, me sentindo um robô. A vista pro mar, que geralmente me acalma, só me lembrava do tempo que estava perdendo.

Era junho, calor infernal no Rio. O ar condicionado estava quebrado, então imaginem a situação. Abria a janela e o barulho da rua só aumentava minha irritação. Chegava à noite, totalmente esgotada, a cabeça latejando, só conseguia pensar em dormir. A concentração era zero. Lembrei que tinha que comprar mais café, já que tomei umas cinco xícaras naquele dia.

E a pior parte? Produtividade baixa. Depois de dez horas estudando, a sensação era de que tinha aprendido quase nada. Me sentia completamente desmotivada. A culpa me corroía, porque eu queria, muito, passar na OAB. Quase chorei algumas vezes. Tentei me recompensar com um doce, mas mesmo isso não ajudava. Precisava de um descanso de verdade, um tempo para respirar. Esqueci de fazer exercícios, meu corpo ficou todo dolorido.

No fim, acho que compensa ter um equilíbrio melhor. Estudo intenso, sim, mas com pausas estratégicas. E lazer, é claro! Preciso me planejar melhor para 2024. Não quero repetir essa experiência. Um dia inteiro só estudando é péssimo, não vale a pena. Não recomendo.

O que acontece se eu estudar o dia todo?

Ai, meu Deus, estudar o dia todo… Já fiz isso, várias vezes! Acho que a pior parte é a exaustão, sabe? Um cansaço que chega nos ossos, não só na cabeça.

• Exaustão mental: É tipo um apagão. Ontem mesmo, estava estudando para a prova de história (a da professora Marta, que odeia a gente!), e simplesmente parei de entender o texto. Meus olhos viam as palavras, mas meu cérebro...nada!
• Concentração zero: Depois disso, estudar virou um sofrimento. Tentava, mas era inútil. Fui pra cama às 23h, mas acordei às 3h, caindo de sono, mas com a cabeça a mil. Preciso de café. Muito café.
• Motivação no ralo: Quando a exaustão bate, a motivação some. Aquele entusiasmo inicial se transforma em um peso enorme, tipo carregar um armário cheio de livros didáticos em uma subida íngreme!

E o pior de tudo? Perco meu tempo! Porque o estudo fica ineficiente. Resultado? Estudei o dia inteiro e me senti mais estressada e sem entender nada!

Deveria ter parado mais cedo, sei. Mas como fazer isso? Procrastinação é minha melhor amiga, infelizmente. Acho que preciso de uma estratégia melhor, tipo Pomodoro, sei lá… mas hoje estou cansada demais pra pesquisar isso. Amanhã...talvez. Ah, e ainda preciso fazer aquela lista de supermercado, meu Deus!

Desequilíbrio: Esqueci de mencionar isso! A vida social vai pro espaço. As vezes, acho que prefiro o cansaço da faculdade do que da solidão.

Conclusão: Estudar demais = exaustão + perda de concentração + zero motivação + desequilíbrio total na vida. Não vale a pena!