O que é preciso para ter disciplina?

O que fazer para ser uma pessoa disciplinada?

Cara, disciplina, né? Acho que todo mundo luta com isso, hahaha. Pra mim, o pulo do gato é começar pequeno. Tipo, não adianta querer virar um monge budista do dia pra noite! Comecei com listas, sim, ano passado tentei, mas acabei abandonando depois de umas duas semanas! Mas juro que vou voltar a usar.

Listas são ótimas pra organizar tudo, sabe? Tipo, lista de compras, tarefas do trabalho, e até lista do que ver na Netflix, rsrs. Mas tem que ser uma coisa que funciona pra você, senão vira só mais uma coisa pra te estressar. No meu caso, prefiro as digitais mesmo, no meu celular, pois se perco a lista física, perco tudo! Ah, e colocar prazos é importante também, senão a lista fica só bonita.

Outra coisa que aprendi na raça: bloquear tempo na agenda pra imprevistos. Tipo, sempre tem aquela coisa que surge do nada, né? Se você não reserva um tempo, vira um caos total. A gente tenta encaixar tudo e acaba ficando frustrado. Isso já me aconteceu demaaaais. Ainda me acontece, hahaha. Tipo, ontem tava super organizada e precisei ir no dentista às pressas! No meu caso, eu uso o Google Agenda, todo dia de manhã eu reservo pelo menos uma hora pra imprevistos.

E sabe o que é estranho? Fazer primeiro o que você menos gosta. Eu achava que era besteira, mas funciona! Você tira logo o peso das costas e o resto do dia fica mais leve, sabe? Mas se não gosta, melhor nem fazer. Tipo, ontem, odiava lavar roupa e, pensei que se fosse primeiro, o resto do dia ficaria melhor, o que não aconteceu. Então não sei se funciona mesmo, hahaha!

Essa de falar com os liderados de manhã... bom, não sou líder de ninguém, então isso não serve pra mim, rs. Mas talvez seja válido pra quem gerencia gente. E por fim, seja fiel ao planejamento, ou pelo menos tente. Às vezes a vida te joga um balde de água fria, e tudo sai do controle. Mas, se planejar já te dá uma base, né? É uma coisa que eu tento fazer, com sucesso nem sempre, viu?

Ah, esqueci de um detalhe. Prática de exercícios físicos! Ajuda horrores na disciplina, porque exige consistência e foco. Eu tento correr três vezes por semana, mas nem sempre consigo, a vida é corrida, né? Essa parte tá bem complicada ultimamente.