Quais são os 3 componentes da atitude?

Ok, vamos lá dar uma nova vida a isto, como se estivéssemos a conversar sobre o assunto, ok?

Então, a pergunta que não quer calar: o que é que faz a nossa atitude? Sabe, aquela coisa que nos define, que nos faz gostar ou não de algo? É engraçado pensar nisso, não é?

Pois bem, dizem que são três os pilares da nossa atitude. E eu, pensando bem, acho que faz todo o sentido. Deixa-me explicar...

• Primeiro, a parte "cabeça": o Cognitivo. É tipo, o que eu ACHO sobre aquilo. As minhas crenças, as minhas ideias. Sei lá, por exemplo, se eu acho que andar de bicicleta é bom para a saúde e para o ambiente, isso já é um componente cognitivo da minha atitude em relação a bicicletas. Lembram-se de quando achávamos que comer muita cenoura dava boa visão? Pronto, isso era a nossa componente cognitiva sobre cenouras! Será que acreditávamos mesmo? Influenciou a nossa atitude?

• Depois, vem o "coração": o Afetivo. Ah, aqui entra a emoção! O que eu SIENTO em relação àquilo. Gosto? Odeio? Indiferente? Se eu adoro o cheiro a terra molhada, esse sentimento positivo vai influenciar a minha atitude em relação à chuva, certo? Lembro-me de quando era miúda e detestava brócolos. Era mesmo uma reação visceral, sabe? Isso era puramente afetivo! Como é que o meu cérebro podia racionalizar um ódio tão grande por uns míseros brócolos? Misterio!

• E por último, a "ação": o Comportamental. É tipo, o que eu FAÇO em relação àquilo. A minha tendência para agir de uma certa forma. Se eu ACREDITO que reciclar é importante (cognitivo), me SINTO bem a fazê-lo (afetivo), então VOU separar o lixo (comportamental). Faz sentido, né? Ou pelo menos devia fazer! Acho que todos nós já sentimos aquela diferença entre o que sabemos que é certo fazer e o que realmente fazemos. Não é fácil alinhar tudo!

O mais interessante é que estas três componentes – cabeça, coração e ação – estão todas interligadas, como um puzzle. Uma influencia a outra. Se eu tiver uma experiência horrível com um certo tipo de comida (afetivo), mesmo que saiba que é nutritiva (cognitivo), provavelmente vou evitar comê-la (comportamental). Percebem?

Afinal, as nossas atitudes são mesmo uma coisa complexa, resultado de uma mistura de pensamentos, sentimentos e ações. E, pensando bem, é isso que nos torna tão únicos e diferentes uns dos outros. Não acham?