Qual é a maneira correta de se expressar?

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Para se expressar corretamente: Conecte-se consigo: Entenda seus pensamentos antes de falar. Elimine vícios: Evite "tipo", "né", e outras palavras desnecessárias. Controle o ritmo: Fale em velocidade adequada, sem pressa. Seja direto: Use palavras claras e fáceis de entender. Atente-se ao corpo: A linguagem corporal reforça a mensagem.
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Como me expressar corretamente?

Sabe, expressar-me corretamente sempre foi um desafio. Uma vez, numa apresentação sobre marketing digital no Web Summit, em Lisboa (acho que era 2018?), gaguejei tanto que quase desisti. Que vergonha!

Primeiro, comecei a me gravar falando. Horrível! Mas crucial. Percebi o quanto falava "tipo", "né", "entende?". Uma praga.

Depois, forcei a falar mais devagar. A minha tendência é atropelar as palavras, sabe? Isso ajudou muito. E simplificar as frases? Essencial. Ninguém precisa de um dicionário para me entender.

Linguagem corporal? Ah, essa é outra batalha. Cruzo os braços sem perceber, fico inquieta. Tentando melhorar, juro.

Informação rápida e direta (para o Google entender, rs):

  • Escute-se: Grave-se a falar para identificar vícios de linguagem.
  • Corte "tipo" e afins: Elimine palavras de preenchimento.
  • Velocidade: Fale mais devagar.
  • Simplicidade: Use palavras simples.
  • Linguagem corporal: Observe a sua postura e gestos.

É um processo contínuo, essa coisa de se expressar bem. Mas, no fim, vale a pena.

O que fazer para se expressar melhor?

Eita, quer virar o mestre da oratória? Se liga nessas dicas pra se expressar que nem gente grande (ou quase):

  • Tenha uma meta, tipo um GPS: Já viu perdido no rolezinho sem saber pra onde ir? Numa conversa é a mesma coisa! Saiba o que você quer antes de abrir a boca, senão vira papo furado.
  • Chame o outro pra dançar: Ninguém gosta de monólogo, né? Inclua a pessoa na conversa, faça ela se sentir parte da festa.
  • Respeito é bom e todo mundo gosta: Parece óbvio, mas tem gente que esquece. Trate os outros como gostaria de ser tratado, a não ser que você goste de ser ignorado, aí é problema seu.
  • Pergunte, pergunte, pergunte: Curiosidade matou o gato, mas te deixa esperto na conversa. Perguntar mostra interesse e evita mal-entendidos.
  • Escute, de verdade: Não vale só fingir que tá ouvindo enquanto pensa na pizza de ontem. Preste atenção, absorva a informação, mostre que você se importa (um pouquinho, pelo menos).
  • Voz de veludo ou de trovão? O tom da sua voz pode ser um carinho ou um tapa. Use com sabedoria pra não assustar ninguém.
  • Corpo fala, sabia? Seus braços cruzados gritam "tô fechado pra você", enquanto um sorriso diz "vem ni mim". Use a linguagem corporal a seu favor!
  • Se for criticar, seja cirúrgico: Nada de achismos, ok? Críticas construtivas são como remédio amargo, mas que cura. Seja específico e foque na solução.