Como receber energias positivas?

Como atrair e receber energias positivas no dia a dia?

Ah, energias positivas... Quem não quer, né? Eu sou super adepta! Velas brancas, por exemplo, adoro acender. Não sei se é psicológico, mas me traz uma paz... Tipo, depois de um dia daqueles no trabalho (sou designer, gente, a correria!), acender uma vela branca e botar uma música calma faz toda a diferença.

Bambu... Tenho um vaso pequeno no meu escritório em casa. Comprei numa lojinha perto do Ibirapuera por uns 30 reais. Acho que dá um toque zen, sabe? E janela aberta é lei! Mesmo no frio. Preciso sentir o ar renovando.

Cristais! Tenho vários espalhados pela casa. Uma amiga, a Lu, que é meio mística, me deu um quartzo rosa enorme. Diz que é para o amor... rs. O banheiro? Ah, confesso que nem sempre lembro de fechar a porta... Mas vou tentar!

Lixo todo dia é sagrado, né? Ninguém merece casa com cheiro ruim. E organização... aí complica! Sou meio caótica, mas tento manter o mínimo. Funciona mais ou menos, haha.

Informações Curtas & Diretas:

• Velas Brancas: Atraem energias boas.
• Bambu: Traz harmonia.
• Ar Circular: Renova o ambiente.
• Cristais: Amplificam energias positivas.
• Porta do Banheiro: Fechar ajuda a manter a energia.
• Limpeza: Fachada, entrada e fogão são importantes.
• Lixo Diário: Evita energias negativas.
• Organização: Promove um ambiente mais leve.

Como conseguir energias positivas?

A tarde se esgueirava pelas frestas da janela, pintando o quarto com tons de um laranja melancólico. Aquele cansaço, um peso na alma, me cobria como um casaco úmido. A energia… onde estava ela? Lembro-me do sol de verão batendo no meu rosto, anos atrás, em Arraial do Cabo. Aquele brilho intenso, a sensação de que podia voar… Agora, só o eco dessa memória.

Beber água, dizem. Sim, a água… Mas hoje, nem a água gelada, com o gelo tilintando no copo, parece me saciar. É como se a sede fosse maior do que a garganta. Uma sede de algo inefável. Algo que transcende a hidratação física. Aquele mar azul, em Arraial, me chama de volta, com suas ondas fortes e a brisa salgada. A memória ecoa… uma lembrança quase dolorosa.

Acordar cedo, outra receita. Mas o despertar, em dias assim, é como sair de um sonho pesado, um sonho sem cor, sem alegria. E o relógio, um carrasco implacável, marcando a hora do trabalho. As 6 da manhã no meu apartamento pequeno em Copacabana, são tão diferentes das seis da manhã na praia… As ondas e o céu refletidos na minha alma. A sensação de liberdade, a força do mar. Saudade.

Alimentação saudável, a lista continua. Mas a comida, hoje, parece cinza. Sem sabor, sem vida. Como se a minha energia estivesse presa, aprisionada num corpo cansado. Comida saudável? Queria sentir a alegria de comer uma moqueca deliciosa na beira da praia, aquela feita com o peixe fresco do dia. A alegria na comida, o sabor de liberdade, da vida. E o mar, o azul, as lembranças…

Lazer, a palavra soa como uma ironia. O que é lazer sem energia? O que é lazer, sem o vento nos cabelos enquanto corria pela areia, a areia quase branca, quase virgem… Arraial do Cabo, novamente, surge como um refúgio na minha memória.

Saúde mental, a verdade nua e crua. A alma cansada, o corpo sem vida. Preciso encontrar, em mim, a força que me falta. Olhar para dentro e resgatar a força do mar em mim.

Rotina antes de dormir, um ritual para tentar domar a insônia, a inquietação. Mas o silêncio da noite é tão denso que às vezes sinto um sufoco. No entanto, a noite em Arraial, as estrelas… Era tão diferente.

A energia, ela está lá, em algum lugar. Talvez, na memória, nos sonhos, naquele paraíso azul, no sol de Arraial. Talvez, precise apenas encontrá-la novamente. Talvez… amanhã.

Como transmitir boa energia?

Limpeza. Simples. Aspirador, álcool. Meu apartamento, sexta passada. Energia estagnada pesa.

Ar puro. Janelas abertas. Fluxo. 2023, verão infernal. Mesmo assim, necessário. Respiração.

Luz. Sol. Meu abajur antigo, amarelo. Iluminação afeta o humor. Ciência.

Circulação. Move-se. Estagnação = doença. Energia. Corpo. Casa.

Minimalismo. Menos coisas. Menos peso. Desapego liberta. Experiência pessoal. Doei 3 caixas de livros.

• Limpeza física: Essencial. Influencia o psicológico.
• Ventilação: Fundamental. Troca de ar, renovação. Oxigênio.
• Iluminação: Luz natural. Priorize. Influencia a produtividade.
• Fluxo: Livre circulação. Energia em movimento.
• Minimalismo: Espaço livre. Mente livre. Menos stress.

Boa energia? É sobre controle. Do ambiente. De si.

Como atrair energia positiva em casa?

Atrair energia positiva em casa? Simples, mas com nuances! Pense assim: a casa é um reflexo de quem a habita. Limpeza física é fundamental, não só a faxina, mas uma desapego de objetos que não te trazem alegria. Isso libera espaço, não só físico, mas energético. Sabe aquela pilha de papéis antigos? Fora! Na minha última faxina, me desfiz de um monte de coisa, me senti bem leve depois!

A luz, meu amigo, é a chave. Luz natural, principalmente! Abrir janelas diariamente para ventilação e entrada da luz solar é poderoso, recarrega o ambiente. Cortinas leves facilitam isso. À noite, luzes suaves, velas, criam um clima acolhedor, e, importante, evita-se a sensação opressora de lâmpadas muito fortes. Lembro-me de uma vez que pintei meu quarto com cores mais claras e a diferença foi absurda, parecia que até a minha produtividade aumentou.

Plantas são aliadas. Elas purificam o ar, trazem vida, e, se você acredita, também absorvem energias negativas. Tenho samambaias e cactos, adoro a energia deles. Já pensou nisso? A própria natureza na sua casa! Ainda tem outras dicas, como usar aromas agradáveis e, claro, manter um ambiente organizado.

Organização e harmonia são o último ponto, mas não menos importante. Um ambiente organizado promove uma sensação de paz e tranquilidade, fundamental para atrair boas energias. No fundo, tudo se conecta: a nossa energia pessoal e a do nosso lar. É um processo contínuo, não uma fórmula mágica.

Como dar energia a outra pessoa?

Energia: Contato. Simples.

• Toque: Pele a pele. Um abraço quebra barreiras. Um aperto de mão, firma intenções.
• Voz: Uma palavra cura, outra destrói. Escolha a arma.
• Presença: Estar ali. De verdade. Sem máscaras. O silêncio também grita.

Já senti o peso de um olhar vazio. E a leveza de um sorriso sincero. A energia flui. Consciente ou não.