Quais são os valores normais de serotonina?

Valores normais de serotonina? Hum… essa pergunta mexe comigo, sabe? Porque, sinceramente, esses números, tipo, entre 50 e 200 ng/mL, parecem tão… frios, assim, desumanos. Como se a complexidade de ser uma pessoa pudesse ser reduzida a uma simples medição. Será que dá mesmo para medir a felicidade assim?

Lembro-me da minha prima, a Ana. Ela sofria horrores com ansiedade, mas os exames davam sempre “normais”. Normais?! Ela passava dias na cama, sem conseguir sequer sair para comprar pão! Aquele número, lá no papel, não refletia nem um pouco o turbilhão que ela sentia por dentro. Só depois de meses de terapia, e com a ajuda de um psiquiatra super atencioso, é que ela conseguiu um diagnóstico e um tratamento que de fato fez diferença. Então, qual o valor “normal” pra ela naquele período? Era normal sentir-se tão mal? Claro que não!

Acho que a gente precisa ir além desses números, né? Claro que os exames são importantes, são um ponto de partida, mas não podem ser a única coisa que a gente considera. O que adianta um resultado “dentro da normalidade” se a pessoa tá se sentindo um lixo? Eu, por exemplo, já passei por momentos super difíceis onde, imagino eu, minha serotonina tava lá embaixo dos 50 – sei lá, mas me sentia tão esgotada, tão sem energia, que só queria dormir o dia inteiro. E quem me diagnosticou? Não foi um exame de sangue, não! Foi a minha psicóloga, observando meu comportamento, minhas reações…

Então, é isso. Para mim, o “valor normal” de serotonina é aquele que te permite viver bem, ser feliz, sentir-se… você sabe, pleno. E isso, meu bem, é muito mais do que um simples número num papel. Um exame é importante, sim, mas tem que ser combinado com uma avaliação completa, com um profissional que te escuta e te entende, entende? Porque confiar cegamente nesses números, tipo, só naquela faixa de 50 a 200 ng/ml… Pode ser perigoso, viu? Muito perigoso mesmo.