Quanto tempo demora para a voz voltar ao normal?

A voz sumiu? Entenda quanto tempo leva para voltar ao normal e quando se preocupar

Perder a voz, ou ficar rouco, é uma experiência comum, geralmente associada a gripes, resfriados, alergias ou uso excessivo da voz. A maioria das pessoas se recupera em poucos dias, mas a duração da rouquidão pode variar dependendo da causa e dos cuidados tomados. Então, quanto tempo demora para a voz voltar ao normal?

A resposta curta é: geralmente, de alguns dias a duas semanas. Gripes e resfriados, por exemplo, costumam causar inflamação na laringe, resultando em rouquidão que desaparece com o tratamento da infecção. Já o uso excessivo da voz, como em apresentações ou torcidas animadas, pode levar a uma rouquidão temporária que se resolve com repouso vocal.

No entanto, a persistência da rouquidão por mais de duas semanas é um sinal de alerta. Se a sua voz não melhorar nesse período, ou se a rouquidão se tornar frequente, procure um médico otorrinolaringologista. Afinal, a rouquidão persistente pode ser sintoma de problemas mais sérios, como:

• Nódulos vocais: pequenos calos nas cordas vocais, frequentemente causados pelo uso excessivo ou inadequado da voz.
• Pólipos vocais: lesões benignas nas cordas vocais, que podem ser causadas por tabagismo, refluxo gastroesofágico ou uso excessivo da voz.
• Edema de Reinke: inchaço nas cordas vocais, geralmente associado ao tabagismo.
• Paralisia das cordas vocais: causada por problemas neurológicos, traumas ou tumores.
• Laringite crônica: inflamação persistente da laringe, que pode ter diversas causas, incluindo infecções, alergias e refluxo.
• Câncer de laringe: embora menos comum, a rouquidão persistente pode ser um sintoma precoce desse tipo de câncer.

Além da duração da rouquidão, outros sintomas podem indicar a necessidade de consultar um médico, como:

• Dor ao falar ou engolir
• Tosse persistente
• Pigarro constante
• Dificuldade para respirar
• Presença de sangue na saliva

Cuidados para acelerar a recuperação da voz:

• Repouso vocal: evite falar o máximo possível, inclusive sussurrar, que pode forçar ainda mais as cordas vocais.
• Hidratação: beba bastante água para manter as cordas vocais hidratadas.
• Evite irritantes: como fumaça de cigarro, álcool e cafeína.
• Umidifique o ar: utilize um umidificador de ar ou faça inalações com vapor para aliviar a irritação na garganta.
• Medicamentos: analgésicos e anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação na garganta. No entanto, consulte um médico antes de usar qualquer medicamento.

Em resumo, a rouquidão passageira geralmente se resolve em poucos dias com repouso e cuidados básicos. No entanto, a persistência do sintoma, associada ou não a outros sinais, requer avaliação médica para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado. Cuidar da sua voz é essencial para a sua comunicação e bem-estar.