# Póstreino

O que comer a seguir a um treino?

Responder 1 mês anterior Alimentação Esportiva Póstreino Reposição Energética

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O que tomar a seguir ao treino?

Responder 1 mês anterior Hidratação Nutrição Póstreino

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Deve-se comer antes ou depois do treino?

Responder 1 mês anterior Alimentação Póstreino Prétreino

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Deve-se comer antes ou depois do exercício físico?

Responder 2 mês anterior Alimentação Póstreino Prétreino

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