O que fazer quando estão falando mal da gente?
Falaram de você? Mantenha a calma e analise: quem criticou, como e por quê. Autoavalie-se, mas escolha suas batalhas. Feedback adicional pode ser útil. Agradeça críticas construtivas e foque em seus objetivos. Resiliência é chave! Ignore comentários maldosos sem fundamento.
O que fazer quando fofocam sobre você? Dicas para lidar com isso?
Já me aconteceu, várias vezes. Tipo, em 2018, no meu antigo trabalho naquela agência de publicidade em Lisboa, uns colegas começaram a espalhar coisas sobre meu projeto… um bocado desagradável, confesso. Fiquei chateada, claro, mas tentei manter a calma. Não adianta entrar numa discussão.
Analisei friamente: eram pessoas inseguras, com inveja, talvez? A crítica vinha de um lugar de frustração, não de preocupação genuína. Fiz uma autoavaliação sim, mas sem me deixar destruir. O projeto era bom, apesar dos comentários maldosos. Só trabalhei mais nele.
Decidi ignorar a maior parte. Escolha suas batalhas, né? Pedir feedback a pessoas neutras ajuda a ter uma visão mais clara. Naquele caso, conversei com a minha chefe, uma mulher super competente, que me deu força e validou o meu trabalho. Foi ótimo.
Agradeci o feedback construtivo (se é que existiu algum, na verdade!), mas ignorei os comentários de quem só queria me derrubar. Manter o foco nos objetivos é crucial. Construir resiliência é um processo lento, mas necessário; me ajudou muito depois de alguns anos. Aprender a lidar com fofocas é essencial para a vida profissional.
O que leva uma pessoa a falar mal dos outros?
Nossa, por que a gente fala mal dos outros, né? 🤔
- Inveja, talvez? Tipo, a pessoa tem algo que eu queria…
- Frustração com a própria vida… Aí desconta nos outros?
- Ameaça. Medo de perder algo, tipo posição, atenção…
Lembro da minha tia, sempre comentando da vizinha… Seria inveja da casa nova? Ou só fofoca mesmo? Vai saber! Mas, no fundo, deve ser alguma insatisfação dela, né? Porque gente feliz não fica falando da vida alheia.
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