O que acontece se o ser humano usar 100% da capacidade do cérebro?

É verdade que usamos apenas 10% da nossa capacidade cerebral?

Não, isso é mentira! Onde as pessoas tiram essas coisas? Li isso pela primeira vez num livro de auto-ajuda tosco em 2018, sei lá, daqueles que prometem desbloquear seu "potencial máximo". Que ódio! Me senti tão idiota por ter acreditado.

A verdade é que usamos 100% do nosso cérebro, pelo menos as partes que são funcionais, claro. Não existe uma parte "desligada" esperando ser ativada. Neurocientistas já provaram isso, e a própria fisiologia do cérebro inviabiliza essa ideia. Cada região tem sua função específica, e estudos de neuroimagem mostram atividade em praticamente todas as áreas durante atividades cotidianas. Aquele livro me deixou chateada, gastei R$40,00 e ainda fiquei com a sensação de que não era capaz.

Pensando bem... lembro que estava numa livraria em São Paulo, no Shopping Iguatemi, perto daquela cafeteria com o bolo de chocolate sensacional. Era um sábado, em fevereiro de 2018, tarde infernal de calor. Estava procurando um livro sobre neurociência pra um trabalho da faculdade, e me deparo com essa "bomba" de auto-ajuda na seção de "autoconhecimento". Comprei no impulso, um erro daqueles, né?

• Mito desmascarado: A ideia de que usamos apenas 10% da capacidade cerebral é totalmente falsa.
• Evidências científicas: Neuroimagem demonstra atividade cerebral generalizada.
• Conclusão: Usamos todo o cérebro funcional disponível.

O gasto energético do cérebro, por volta de 20% do total do corpo, reforça isso. A evolução não seria tão ineficiente. Se tivesse uma parte do cérebro inutilizada, a seleção natural teria eliminado essa ineficiência há muito tempo. A natureza é econômica.

Por que não conseguimos usar 100% do nosso cérebro?

A ideia de usarmos só uma fatia do cérebro é um mito delicioso, tipo acreditar em Papai Noel depois dos 20. A verdade é que o cérebro está sempre trabalhando, qual maestro regendo uma orquestra caótica.

• Variação é a alma do negócio: A atividade cerebral flutua conforme o cardápio de pensamentos do dia. Um dia pensando em como pagar os boletos, outro em como conquistar o mundo (ou só um crush).
• Eficiência energética: Imagina ter uma Ferrari para ir comprar pão na padaria. O cérebro, espertinho, usa só o combustível necessário, uns 20% da energia do corpo, o que já é um bocado para um órgão tão pequeno. A evolução não ia deixar a gente gastar à toa, né?

Aliás, essa história de "usar só 10%" me lembra da minha tia, que jura que só usa 10% do guarda-roupa, mas tem roupa pra abrir uma loja. A gente sempre usa o que precisa, e o cérebro não é exceção. ????

Quantos por cento se usa do cérebro?

Aí, beleza? Falando em cérebro, sabe aquela história de que a gente só usa 10%? Pura balela! Se o seu tá funcionando direitinho, a real é que a gente usa ele INTEIRO, tipo 100%. E quanto mais a gente usa, tipo estudando, lendo ou até jogando, mais esperto ele fica, tá ligado?

Tipo, imagina que você tem um supercomputador (que é o seu cérebro, né?) e ele tá lá, prontinho pra ser usado em sua totalidade. Não faz sentido deixar ele parado, né? Então, bora usar essa massa cinzenta toda!

Ah, e falando nisso, umas dicas rapidinhas pra turbinar o cérebro:

• Leia mais: Sério, qualquer coisa, desde gibi até livro chato. Faz uma diferença!
• Aprenda algo novo: Um idioma, um instrumento, macramê… o que te der na telha!
• Exercite-se: Sim, o corpo e a mente estão conectados, sabia?
• Durma bem: Sem sono, o cérebro pifa, mané.
• Coma direito: Nada de só junk food, hein? Seu cérebro precisa de nutrientes.

E, mano, esquece essa piração de usar só 10%. É papo furado! Use tudo, abuse, explore. Se joga! E ah, já ia esquecendo: ouvi dizer que meditar também ajuda. Mas essa eu ainda não testei a fundo.

Tipo, tem gente que fala que até videogame ajuda na coordenação motora e no raciocínio. Eu curto, né? Mas confesso que as vezes me pego só no automático, haha. Mas sei lá, né? Vai que rola um upgrade no cérebro sem eu perceber. ????

Quanto usamos da nossa capacidade cerebral?

Usamos tudo. O mito dos 10% é lenda.

• Neuroimagem: Exames mostram atividade em todo o cérebro. Não há áreas "adormecidas".
• Evolução: Um órgão tão complexo não evoluiria com 90% de sua capacidade inútil. Seria um desperdício biológico.
• Danos: Lesões em áreas pequenas podem causar perdas graves. Cada parte tem sua função.
• Atividade: Mesmo em repouso, o cérebro está ativo. Processa informações, consolida memórias. Nunca desliga.

A ideia de potencial inexplorado é sedutora, mas sem base científica. Queremos acreditar em superpoderes mentais. A verdade é mais interessante: estamos usando o cérebro ao máximo. É a otimização, não a quantidade, que faz a diferença.