Como descobrir a melhor forma de aprender?

Como estudar e aprender de maneira eficaz?

Cara, estudar, né? Que saco! Mas tipo, tem umas coisas que funcionam, viu? Primeiro, entenda como você aprende melhor. Sério, isso muda tudo! Eu, por exemplo, preciso me mexer, não fico parado lendo um livro inteiro. Preciso anotar tudo, fazer esquemas, tipo mapa mental, sabe? Já tentei estudar só lendo, mas acabo dormindo depois de dez minutos! Aí eu descobri que funciona melhor pra mim escrever tudo, revisar e fazer resumos.

Depois, lugar pra estudar é importantíssimo. Precisa ser um lugar silencioso, sem distrações, tipo, meu quarto, às vezes, a biblioteca da faculdade. Mas tem dias que meu quarto vira uma bagunça, e aí eu vou pra lanchonete perto da faculdade. Com música baixa, claro. Música clássica, pra ser mais exato. Pop não rola pra mim, me distrai muito.

Aí, organização é chave, né? Fazer um cronograma, definir metas, tipo: "hoje vou estudar capítulo três até às 18h". E claro, metas pequenas, né? Senão, desanima rapidinho! Eu uso um app de tarefas, super funciona pra mim. Anoto tudo lá, pra não esquecer nada.

Ah, e técnicas ativas, tipo, flashcards, mapas mentais, resumos. Essas coisas me ajudam um monte. Principalmente os flashcards, pra memorizar fórmulas e definições. Fazer exercícios também, lógico! Ajudam a fixar o conteúdo.

E, pra finalizar, cuide de você, pô! Durma bem, se alimente direito, beba bastante água... Se não cuidar da sua saúde mental e física, esquece, vai tudo por água abaixo. Eu já tentei várias vezes, estudar com sono, sem comer direito, e é um desastre total.

• Compreender seu estilo de aprendizagem (visual, auditivo, cinestésico)
• Criar um ambiente adequado: silencioso, organizado, sem distrações.
• Definir metas e criar um plano de estudos: metas realistas e prazos curtos.
• Utilizar técnicas ativas: flashcards, mapas mentais, resumos, exercícios.
• Cuidar da saúde física e mental: dormir bem, se alimentar adequadamente, praticar exercícios.

E é isso. Ah, quase esqueci! Variar as técnicas de estudo também ajuda muito! Não adianta só ler, né? Tem que misturar as coisas. Tipo, hoje faço exercícios, amanhã leio e faço um resumo... Aí você não enjoa e aprende mais fácil.

Qual é a maneira mais fácil de estudar?

Às três da manhã, a cabeça a mil... Qual a maneira mais fácil de estudar? Não existe uma fórmula mágica, sabe? Mas... se tivesse que resumir, diria: consistência.

Não adianta querer engolir tudo de uma vez. Lembro de tentar fazer isso na faculdade, com Direito Constitucional… um desastre. Acabei perdendo noites, e o resultado? Nada.

• Planejar é fundamental: Dividir a matéria em partes menores, metas diárias, mesmo que sejam pequenas. Tipo, hoje, três capítulos de história da Roma Antiga. Amanhã, os exercícios. Assim não fico sobrecarregada.

• Encontrar o seu método: Para mim, funciona melhor ler em voz alta, anotando os pontos principais. Meu irmão, prefere mapas mentais. Experimente diferentes técnicas até achar a sua.

Acho que o grande erro é querer ser produtivo o tempo todo. Minha maior dificuldade sempre foi essa. No ano passado, tentei estudar 8 horas seguidas pra uma prova de português jurídico... me sentia tão esgotada depois, que não conseguia reter nada.

• Pausas curtas: Cinco minutos de intervalo a cada hora. Levantar, esticar as pernas, tomar água, ajuda muito. No meu caso, muitas vezes, nem preciso sair da mesa pra relaxar um pouco.

• Dormir bem: Parece óbvio, mas… Dormir menos de 6 horas impacta diretamente na minha capacidade de aprendizado. Aprendi isso na marra.

Escrever tudo à mão funciona para mim — mas sei que muitos preferem o digital. O importante é o processo de organizar as ideias e fazer anotações. Este ano, estou experimentando um novo método, intercalando leitura com resumos em forma de tópicos. Acho que estou gostando bastante.

Mas a verdade é que estudar é um processo solitário e cansativo. Às vezes me sinto derrotada, sabe? Mas é isso mesmo que eu quero fazer da minha vida. Então, tenho que seguir em frente. Acho que essa é a parte mais difícil de tudo.

Como aprender a aprender mais rapidamente?

Para aprender mais rápido? Ah, a saga de todo estudante! Lembro de uma vez, lá em 2018, tentando decifrar cálculo 2 na biblioteca da faculdade... Que sufoco!

• Repetição: Na época, eu simplesmente lia a mesma página umas 5 vezes. No começo era um martírio, mas juro, depois a coisa entrava na cabeça. A UniFOA também fala isso, né?
• Ensinar é aprender duas vezes (ou mais): Outra coisa que me ajudou MUITO era tentar explicar a matéria para um amigo que cursava engenharia. Ele coitado, não entendia nada de cálculo, mas só de eu ter que organizar as ideias para explicar, já fixava a matéria. Foi tipo no dia 15 de maio de 2019, hahaha.
• Mapas mentais: Experimentei fazer uns mapas mentais toscos com canetas coloridas. Deu certo!
• Flashcards: Antes das provas, escrevia os principais conceitos em flashcards. Confesso, era meio chato, mas ajudava a memorizar as fórmulas.
• Prática: Sem exercícios, não rola. Fazia listas e listas até a mão doer. Sem brincadeira, funcionou.

Funcionava? Funcionava. Passei raspando em cálculo 2, mas passei! Hahaha.

Como se aprende a estudar?

Aprender a estudar? Ninguém nasce sabendo. É tentativa e erro, até achar o que funciona.

• Varie. Não se prenda a um só assunto. Cansa.
• Silêncio. Celular longe, por favor. Ou não aprende.
• Explique. Se conseguir ensinar, entendeu. Testado e aprovado com meu sobrinho.
• Papel. Tela cansa a vista. Imprima, rabisque.
• Conecte. Uma coisa leva a outra. Tipo teia de aranha.
• Mude de ares. Quarto, biblioteca, café. Rotina mata.
• Repetição. Pratique, faça exercícios. A prática leva à perfeição, dizem.
• Pense sobre o que pensa. Metacognição, nome chique. Se questione.

E lembre-se: "O saber a gente aprende com os mestres e com os livros; a sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes". A frase é do Cora Coralina, mas vale pra tudo, inclusive estudar.