Como desenvolver o cérebro para ficar mais inteligente?

Como turbinar seu cérebro: Dicas para aumentar a inteligência?

Sabe, li numa revista antiga, tipo, daqueles artigos de Harvard, sobre turbinar o cérebro. Lembro de uma dica, repetir palavras em voz alta, que achei meio estranha, mas comecei a fazer com nomes de plantas – tenho um jardim pequeno, sabe? Aprendi uns nomes em latim, e repeto baixinho enquanto cuido das minhas samambaias. Realmente, me ajuda a memorizar.

Outra coisa, escrever com a mão esquerda (sou destra). No início foi um desastre, parecia que eu estava aprendendo a escrever de novo! Mas, escrever um diário assim, em 2018, com uma caneta Parker que ganhei do meu avô, foi uma experiência… diferente. Me obrigou a prestar mais atenção nas palavras.

Comer com a mão esquerda? Nem tentei, acho que isso é demais! Já a parte de aprender coisas novas… fiz um curso online de cerâmica no ano passado, 70€ bem gastos. Adoro o resultado das minhas peças, e descobri uma nova forma de relaxar.

Usar os sentidos? Sim, total! Lembro de uma viagem a Sintra em 2020, o cheiro do mar, a textura das pedras do Palácio da Pena… tudo isso ficou gravado. Ao lembrar da viagem, meus sentidos voltam e as memórias ficam mais vívidas. Associar essas sensações a novas informações? Acho que é isso que faz a diferença.

Informações rápidas:

• Aprenda algo novo: estimula a mente.
• Repita palavras: melhora a memória.
• Escreva/coma com a mão não dominante: aumenta foco e coordenação.
• Envolva os sentidos: memorização mais eficaz.
• Relacione memórias: consolida aprendizado.