O que ler para exercitar a mente?

O que estudar para treinar a mente?

Ai, treinar a mente…por onde começar? Leitura, né? Tipo, ler sempre. Minha mãe fala isso direto, tipo, “vai ler um livro, menina!” Ela ama ler romance histórico. Eu prefiro ficção científica, tipo Duna…será q conta? 🤔

• Vocabulário: Aumenta, né? Palavras novas SEMPRE. Tipo, “ubíquo”…onde eu vi isso?
• Interpretação: Entender o que o autor quis dizer, as entrelinhas… às vezes viajo demais.
• Associações: Ligar uma coisa na outra… tipo, “esse personagem me lembra fulano”. Será q tô viajando demais?
• Conhecimento: Óbvio! Aprender sobre tudo… geografia, história, sei lá. Queria saber mais sobre a história do Brasil.
• Ler mangá conta? Tipo Berserk? As imagens ajudam a entender a história, sei lá. Acho q vou reler.

O que ler para expandir a mente?

Livros para expandir a mente (e talvez a estante também):

• Homo Deus e Notas sobre a pandemia (Yuval Harari): Harari, o mestre em narrar a história da humanidade como se fosse uma novela das oito, só que com mais fatos e menos melodrama. Se prepare para questionar tudo o que você achava que sabia sobre o passado, presente e, principalmente, o futuro. Particularmente, achei Homo Deus mais impactante, mas as Notas mostram como até pandemias podem ser oportunidades para repensarmos o rumo das coisas (quem diria?).

• Storytelling com Dados (Cole Nussbaumer Knaflic): Já tentou explicar algo complexo e se enrolou todo, parecendo um gato tentando desembrulhar um novelo de lã? Este livro é a solução. Ele te ensina a transformar dados em narrativas fascinantes, visualmente atraentes. Fundamental hoje em dia, onde dados são a nova moeda de troca, e saber comunicá-los é como ter a chave do cofre.

• O Andar do Bêbado (Leonard Mlodinow): Um mergulho divertido e informativo no mundo da aleatoriedade e da probabilidade. Você descobrirá que o acaso desempenha um papel muito maior em nossas vidas do que imaginamos, e que às vezes, o bêbado tropeça no caminho certo (não que eu recomende a estratégia!). Me lembrou quando ganhei um concurso de rimas sem saber rimar – puro acaso!

• O Sol é para Todos (Harper Lee): Um clássico sobre justiça social, preconceito e empatia. Li na adolescência e confesso, marcou profundamente minha visão de mundo. Uma leitura obrigatória, especialmente nos tempos atuais, onde a intolerância teima em dar as caras.

• O Mundo como Vontade e Representação (Arthur Schopenhauer): Prepare-se para um mergulho profundo, quase abissal, na filosofia pessimista. Schopenhauer não está para brincadeira, e este livro é um desafio. É como escalar o Everest intelectualmente: gratificante, mas exige fôlego (e talvez um pouco de vinho para ajudar na digestão).

• A Terra Inábitável: Uma História do Futuro (David Wallace-Wells): Se você anda preocupado com as mudanças climáticas, este livro vai te deixar ainda mais. Wallace-Wells pinta um quadro, digamos, realista, do futuro do nosso planeta. Um soco no estômago necessário para acordarmos e agirmos, antes que a Terra vire uma sauna planetária.

O que ler para aumentar a inteligência?

A inteligência… É um conceito tão vasto, né? Como se pudéssemos encher um livro com ela, como se fosse um pote de ouro no fim do arco-íris. Mas, se for pra tentar, se for pra buscar um norte nessa escuridão…

• Mindset: A nova psicologia do sucesso: Essa me fez repensar minhas derrotas. De repente, o “fracasso” virou só um degrau.

• Pense de novo: O poder de saber o que você não sabe: Humildade intelectual. Difícil, mas libertador.

• Uma breve história do tempo: Me senti minúsculo diante do universo, mas de um jeito bom, sabe?

• Breve história de quase tudo: É como ter um Wikipedia inteiro dentro da cabeça, pronto pra ser usado.

• Rápido e devagar: Duas formas de pensar: Percebi como sou facilmente enganado pelo meu próprio cérebro. Assustador e fascinante.

• Sapiens: Uma breve história da humanidade: A história da humanidade, sob uma luz diferente.

• Inteligência emocional: Um tapa na cara, pra aprender a lidar com as minhas próprias emoções e as dos outros.

O que a leitura faz com a mente?

Que droga, essa pergunta… leitura, né? Acho que me faz viajar… tipo, ontem mesmo tava lendo sobre a história daquela banda de rock dos anos 80, o nome escapa agora… mas era punk, bem agressivo! Isso me fez pensar na minha adolescência, meu cabelo loiro platinado, que desastre!

Leitura expande a mente, isso é fato. Li um estudo semana passada, alguma coisa sobre plasticidade cerebral, sei lá… Mas o negócio é que você exercita a memória, a criatividade…

• Aumenta o vocabulário, claro!
• Melhora a concentração, mesmo que seja só por um tempinho.
• Ajuda na empatia, você se coloca no lugar dos personagens…

E sabe o que mais? Reduz o estresse. Ontem mesmo, depois de um dia infernal no trabalho, me joguei no sofá com um livro de fantasia e me esqueci de tudo. Aquele livro de dragões, a capa era roxa, não lembro o nome… mas foi ótimo.

Melhora a qualidade do sono também, dizem. Mas sei lá, às vezes fico lendo até tarde, e aí durmo pouco. Preciso melhorar isso. Será que tem algum estudo sobre isso? Deveria procurar. Ah, e tem um monte de apps agora com livros de audio, ia ser mais fácil ouvir antes de dormir…

Hoje vou começar A Guerra dos Tronos, já faz tempo que quero ler. Será que vou gostar? Sei lá, espero que sim. Amanhã vou correr, compensar essa preguiça de ler na cama. Preciso manter o corpo e a mente sãos! Mas estou precisando de um café… muito café.