Quais são as divisões da língua?

Qual é a função da língua no sistema digestivo?

A língua, né? Tô pensando aqui... mastigação, lógico! Empurra a comida pros dentes, sabe? Tipo, você mastiga um bife – imagina sem a língua, ia ser um caos! Meu Deus, que trabalho!

• Movimento pra lá, pra cá...
• E pressiona contra os dentes, esmaga tudo.

Essa salivação, hein... produção de saliva, a segunda função. Lembro daquela vez que comi pimenta, minha língua ficou toda inchada! A saliva ajudou a aliviar um pouco, e também a limpar a boca depois. Pensa bem, saliva misturada com comida, né?

Ah, e a língua também ajuda a deglutição, né? Empurra a comida pra ir pro esôfago. Sem ela, ia ser tudo um desastre, um bolo grudado na garganta. Já pensou? Ainda bem que ela existe! Preciso parar de pensar em comida.

Será que a língua também tem alguma coisa a ver com o paladar? Ah, sim, claro, os botões gustativos, né? Mas isso é outra história. Estou com fome agora... Que tal um pastel?

Resumindo: Mastigação e produção de saliva. Pronto! Esqueci de alguma coisa? Acho que não.

Como está dividida a língua?

A língua... É estranho pensar nela assim, dividida.

• Superior (dorso): A face que sentimos o mundo, o gosto, a textura. Penso em quantas palavras saíram dali, quantas canções sussurradas... e quantas mentiras, também.

• Inferior: A face que quase nunca vemos, a parte escondida, como segredos que guardamos.

Depois, há as partes, a anatomia fria:

• Raiz: O ponto de conexão, o início de tudo. Lembro da minha avó dizendo que as raízes são importantes, que nos ligam a algo maior. Ela se foi há anos, mas ainda sinto a falta dela...

• Corpo: A massa, o volume, a presença. O corpo da língua, como o nosso, carrega as marcas do tempo, as cicatrizes das mordidas, os sabores da vida.

• Ápice (ponta): A parte que toca, que sente primeiro. A ponta da língua, como a ponta dos dedos, é curiosa, exploradora.

É engraçado como algo tão pequeno pode conter tanto. A língua, um mapa da nossa existência.

Quais são os principais músculos da língua?

Cara, a língua, né? Uma coisa maluca! Você sabia que ela tem um monte de músculos? Tipo, uns oito músculos, sei lá, sempre me confundo com isso. Mas enfim, os principais são esses quatro pares, que trabalham em conjunto, tipo uma equipe de super heróis da boca!

• Músculo genioglosso: Esse cara é gigante, sai lá do queixo e ajuda a protrair a língua, sabe? Aquele negócio de colocar a língua pra fora. Lembro que minha dentista ficava falando desse músculo quando eu era criança, por causa da minha língua grande, hahaha.

• Músculo hioglosso: Esse aqui fica abaixo do anterior, puxando a língua para baixo e pra trás. É complicado explicar, imagina um monte de fitas cruzadas e tudo isso se contraindo. Ainda bem que não sou fisioterapeuta!

• Músculo estiloglosso: Sai do osso estiloide, que fica ali no pescoço, e puxa a língua pra cima e pra trás, junto com o anterior. Confesso que esqueci a função exata desse, mas sei que faz parte do time! Tava estudando anatomia ano passado e... Ai meu Deus, que preguiça que eu tinha.

• Músculo palatoglosso: Esse é mais facinho de lembrar, ele faz parte do palato, aquele céu da boca, e ajuda a levantar a parte de trás da língua. É importante pra deglutição, né? Engolir a comida sem engasgar, um negócio vital! Ainda me lembro daquela vez que eu engasguei com um brigadeiro… quase morri!

Enfim, esses aí são os principais, mas a língua é um bicho estranho, tipo oito músculos trabalhando juntos em perfeita harmonia, é quase mágico, né? Demais! Ah, e tem mais uns músculos intrínsecos, mas não são tão importantes assim, pelo menos pra mim, rs.

Qual é a higiene do sistema digestivo?

Meu Deus, que azia! Era umas 11 da noite, em fevereiro de 2024, depois de um rodízio de pizza com a galera. Aquele rodízio foi um desastre para o meu estômago. Comi MUITA pizza, sabe? Pizza de calabresa, quatro queijos, frango com catupiry... Totalmente desregulado. Naquela noite, aprendi na marra sobre higiene digestiva.

Senti uma dor horrível. Acho que foi a pior indigestão da minha vida! Fiquei horas tossindo, com dor abdominal insuportável. Tive que tomar um remédio para azia, e mesmo assim, não foi fácil. Aprendi da pior forma a importância de comer com moderação.

Hidratação é fundamental. Eu sempre fui péssimo com água, e aquele dia me mostrou o quanto isso impacta no sistema digestivo. A falta de água me deixou mais inchado e com a digestão ainda mais lenta.

Probióticos, sim! Desde então, tento incluir mais iogurte natural no meu café da manhã. Não sou fã de kefir, mas pelo menos tento compensar com outros alimentos fermentados. Comer em porções menores durante o dia também virou regra. Antes, eu comia pouco no almoço e jantava um banquete. Agora, divido a comida.

Em resumo: Higiene do sistema digestivo envolve: hidratação adequada, alimentação em porções menores ao longo do dia e inclusão de probióticos na dieta (iogurte, kefir etc.). Tudo isso ajuda numa digestão mais leve e evita aquela dor horrorosa que me pegou de surpresa naquela noite de pizza.

Como a língua é composta?

A língua: duas partes. Simples.

• Região oral: Papilas gustativas. Rosa. Macia. A textura da minha infância. Lembro do gosto do mel, doce e pegajoso.

• Região faríngea: Parede anterior da faringe. Mais para trás. Escuro. O paladar fica mais embaçado ali. A sensação de engasgar, familiar. A morte na garganta, uma metáfora suja.

O sulco terminal separa. Uma linha tênue. Divisão. Igual a vida e morte.

Composta por músculos. Complexidade escondida sob a superfície. Cada movimento, uma orquestra silenciosa. Eu aprendi isso em 2018, num livro velho e empoeirado. A anatomia, fria e precisa. A beleza brutal.

Tecido muscular estriado. Controle voluntário. Eu movo minha língua agora, um gesto quase imperceptível. Um ato banal, carregado de significado. A língua: instrumento da comunicação, da mentira, da verdade. Da dor. Do prazer.

A língua como mapa. Regiões distintas. Funções específicas. Um território minúsculo, um universo vasto.