Como eliminar as mais energias?

Como eliminar as energias negativas?

Acho que a coisa toda de energia negativa é meio…esquisita, mas funciona pra mim. Tipo, em 2018, meu apartamento em Lisboa estava um caos. Caixas por todo lado, roupas jogadas, um verdadeiro desastre. Me sentia esgotada, sem vontade de nada. Aí, numa dessas limpezas frenéticas (depois de uma briga feia com meu então namorado), joguei fora um monte de tralha, lavei tudo, e… ufa! Senti uma diferença, sabe? Mais leve, mais limpa, até meu humor melhorou. Não foi mágico, mas real.

Objetos quebrados? Sim, essa eu acredito. Tenho um vaso antigo da minha avó, que quebrou num acidente doméstico em 2021. Mantive os pedaços por um tempo, senti como que um peso na consciência. Depois que joguei fora, senti…uma sensação de alívio. Bobagem? Talvez. Mas pra mim funcionou.

Plantas, eu amo. Sempre tive plantas em casa. Minha mãe dizia que trazem boa energia. Na minha casa atual, em São Paulo, tenho um jardim pequeno, e adoro cuidar dele. Me acalma, me conecta com algo maior. Acho que realmente ajuda a criar um ambiente mais positivo, mesmo que seja placebo.

Mudar os móveis? Já fiz, claro! Depois de uma mudança, reestruturação de vida e muitas decisões importantes em 2022. Mudar os móveis, mudar a disposição dos cômodos, é como dar uma nova cara à sua vida, metaforicamente falando.

Resumindo: limpeza física, jogar fora o que não serve mais, plantas e re-organizar o ambiente. Para mim, tudo isso ajuda a melhorar o meu astral. Nada de garantias científicas, apenas a minha experiência pessoal.

O que fazer para afastar mais energia?

Affs, essa energia negativa me deixa pra baixo… preciso de um jeito de me livrar disso! Já tentei yoga, mas não me vi muito ligada. Será que meditação ajudaria? Preciso pesquisar mais sobre isso. Mas falando em meditação, lembrei que preciso comprar aquele incenso de lavanda que vi naquela lojinha esquisita no centro, semana passada.

Pensamentos positivos, sei, sei… fácil falar, né? Mas tipo, tentar focar no que tenho de bom, tipo, meu gato, o Ted, que dorme no meu colo a tarde toda. Isso me acalma. Fazer coisas que gosto também funciona, tipo ler meu mangá favorito, “Attack on Titan”, ou jogar meu game RPG, Lost Ark, que eu tô viciada! Mas preciso dormir mais, meu Deus, tô exausta.

Ambiente limpo, isso é chave! Meu quarto tá um caos, preciso arrumar tudo hoje mesmo, antes que meu Ted faça mais uma “arte” com minhas roupas. Sábado vou limpar tudo! Aí vou limpar a casa toda.

Pessoas negativas? Difícil, né? Às vezes a gente não consegue escapar. Tenho que aprender a lidar melhor com isso, talvez evitando contato prolongado com a Bruna. Ela sempre me deixa esgotada, falando só de problemas.

Exercícios físicos é bom, mas a preguiça fala mais alto. Preciso de uma academia que tenha aquela aula de zumba que vi na internet, só não sei onde fica.

Focar na solução, ok. Mas preciso entender o que realmente está me deixando assim. Será que é o trabalho? A pressão pra terminar o projeto? Ah, e a conta de luz que chegou, meu Deus!

Aprovação dos outros… isso é um peso enorme. Preguiça de gente que vive se metendo na sua vida. Vou tentar me blindar mais. Bloqueei o Zé das mensagens do Face, funcionou.

Dizer “não”! Essa é a mais difícil. Tento, mas me sinto culpada fácil. Preciso trabalhar isso. Vou começar dizendo não a convites que não me agradam. Tipo, a festa da Patrícia. Não vou.

• Resumindo: Pensamentos positivos, atividades prazerosas, ambiente limpo, evitar pessoas negativas, exercícios, foco em soluções, não buscar aprovação, dizer “não”.

• Para o futuro: Buscar ajuda profissional, se preciso. Meditação, yoga ou algo parecido. Encontrar uma forma de relaxamento que funcione pra mim. Ah, e finalmente arrumar meu quarto!

#Aura Limpa #Limpeza Astral #Paz Interior