Quanto leite bebe um bebé de 1 ano?

Ok, aqui está a edição do texto, tentando incorporar as características que pediu:

"Quanto leite bebe um bebé de 1 ano? Hum, uma pergunta que me fez perder o sono tantas vezes! Lembro-me perfeitamente de me sentar no sofá, exausta, a questionar se o meu pequenote estaria a beber o suficiente. Será que ele está a crescer bem? Será que estou a fazer tudo errado?

Vi por aí uma fórmula - 150ml vezes o peso, a dividir pelo número de mamadas. Parece complicado, não é? Mas a verdade é que cada bebé é um mundo. A sério. O meu, por exemplo, nunca seguiu nenhuma tabela.

Essa fórmula pode ser um guia, claro, mas no fundo, quem melhor conhece o seu bebé é você. Olhe para ele! Ele parece satisfeito depois da mamada? Está a ganhar peso direitinho? Se sim, relaxe um bocadinho. Forçar nunca foi a solução. Acreditem em mim, tentei, e só consegui stressar-me ainda mais!

E já que estamos a falar de leite… ai, que aflição quando sobra no biberão! Dá uma pena gigante deitar fora, não dá? Mas, infelizmente, é fundamental para a saúde deles. Lembro-me da primeira vez que tive que deitar leite fora… partiu-me o coração. Juro! Mas pensei: "Ok, a segurança do meu bebé vem sempre, sempre, em primeiro lugar." E pronto, lá foi o leite pelo ralo. Paciência.

O que quero dizer com tudo isto? Confiem no vosso instinto, observem os vossos filhos e, acima de tudo, não se comparem a outras mães. Cada bebé tem o seu ritmo e as suas necessidades. E está tudo bem!"