O que a pessoa sente quando está com a imunidade baixa?

Quais as consequências do sistema imunológico baixo?

Olha, quando a sua defesa tá no chinelo, o corpo vira um verdadeiro open bar de microrganismos. As consequências do sistema imunológico baixo são bem claras:

• Vira um ímã de doença: Você pega infecções mais fácil, tipo gripe que cola em você como chiclete no sapato, resfriado que não te larga, ou aquelas viroses que fazem a gente jurar que tá com a praga do Egito. É uma festa de bactérias e vírus que nem pedem licença.
• Recuperação de lesma doente: O corpo, que antes era um Usain Bolt pra se curar, vira uma lesma com reumatismo. Demora pra sarar de tudo, desde um cortezinho besta até uma infecção mais chatinha. Parece que a cicatrização tira férias na praia sem avisar.
• Complicar é com ele: Aquela dor de garganta que seria uma coisinha de nada, pode virar um problema maior. O risco de complicações aumenta, e o que era um perrengue vira um problemão daqueles de ligar pra mãe.

Outro dia, com minha imunidade mais baixa que o estoque de paciência na segunda-feira, peguei uma gripe que parecia ter sido importada de Marte. Minha cabeça parecia um tambor de escola de samba, e o nariz, uma torneira sem fecho. Juro, parecia que eu tinha feito um pacto com o azar!

A gente vira um alvo fácil. É tipo um time de futebol sem goleiro, a bola entra de todo lado. Minha avó, que era um poço de sabedoria popular (e um exagero que só ela), sempre dizia: "Meu filho, corpo fraco é casa aberta pra doença".

E olha, a velha não tava totalmente errada, apesar de eu achar que ela exagerava no alho. Mas o que eu sei é que quando a imunidade tá um lixo, a vida vira uma batalha diária contra o reino animal invisível. É um saco!

É perigoso ter a imunidade baixa?

A imunidade baixa aumenta a suscetibilidade a infecções virais e bacterianas. A capacidade de recuperação do corpo diminui, o que pode levar a complicações de doenças e retardar a cicatrização.

Ter a imunidade baixa é como demitir o segurança da sua boate particular (seu corpo) e deixar um estagiário sonolento na porta. Qualquer gripe mal-intencionada não apenas entra, como pede uma bebida, chama os amigos e faz uma festa no seu sistema respiratório. De repente, seu templo virou uma pensão.

Seu sistema imunológico é um exército particular, caro e que exige manutenção. Quando você o negligencia, ele não entra em greve, ele simplesmente começa a lutar com espadas de espuma. Um simples resfriado vira uma campanha militar de uma semana, e uma pequena infecção age como se tivesse conquistado o território.

Os suspeitos de sempre que sabotam a sua defesa:

• Estresse, o Inimigo Público nº 1: Esse é o agente duplo. Enquanto você se preocupa com planilhas e boletos, ele está secretamente desarmando suas defesas. Deixa o portão dos fundos aberto para qualquer oportunista.
• Noites em claro: Dormir pouco é como mandar seus soldados para a batalha depois de uma festa que durou 3 dias. A pontaria deles fica péssima e a disposição para lutar é quase nula. Eu mesmo, depois que entrego um projeto grande, passo uma semana parecendo um zumbi. Qualquer espirro no onibus ja me causa calafrios.
• Dieta à base de "tanto faz": Alimentar seu corpo com porcarias é o mesmo que dar arminhas de água para seu exército enfrentar canhões. A intenção é boa, mas o resultado é... molhado e ineficiente.

Sinais de que seus guarda-costas estão de aviso prévio:

• Você pega tudo que está passando: Se na roda de amigos alguém espirra e você já sabe que em dois dias será o seu apocalipse particular, é um sinal.
• Cansaço inexplicável: Aquela sensação de que sua bateria social e física vive em 5%. Não é preguiça, são suas células de defesa trabalhando hora extra com um salário baixo.
• Machucados que viram monumentos: Um simples corte de papel que decide morar na sua pele por semanas, como um inquilino que não paga aluguel. É o seu time de reparos em greve.