O que acontece se ficarmos muito tempo sem falar?

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A privação de fala impacta significativamente a saúde mental. Sentimentos de solidão e isolamento são comuns. A falta de prática leva à atrofia das habilidades comunicativas, dificultando a expressão de pensamentos e emoções. A comunicação verbal é crucial para a interação social e o bem-estar. Procurar interação é fundamental para prevenir esses efeitos negativos.
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Quais os efeitos de longos períodos sem comunicação verbal?

Nossa, ficar muito tempo sem trocar uma palavra com alguém... sei lá, eu fico meio down, sabe? Meio que a energia baixa mesmo.

Eu acho que a pior coisa é a sensação de solidão, tipo, parece que você tá numa ilha deserta. Já me senti assim quando morei um tempo numa cidade pequena no interior de Minas Gerais, em 2015, e quase não conhecia ninguém.

E outra coisa chata é que depois fica mais difícil colocar as ideias pra fora, como se a gente enferrujasse, sabe? Parece que as palavras somem da cabeça.

O que acontece se eu não falar por um ano?

Aff, que pergunta sinistra! Um ano sem falar... tipo, meu Deus! Será que eu conseguiria? Acho que não. Meus amigos iam me achar louca, né? Já imaginou a dificuldade de pedir um café?

  • Solidão: Totalmente. Já fico meio assim quando passo uns dias sem falar com a minha mãe, imagina um ano! Chorei horrores semana passada por causa de uma briga boba com ela, por telefone, ainda bem! Ia ser um desastre completo.

  • Dificuldade de expressão: Com certeza! Meu português já não é lá essas coisas, imagina depois de um ano sem praticar... Ia sair gaguejando, esquecendo palavras, usando frases super incompletas. Tipo aquelas mensagens que eu mesma não entendo depois!

  • Problemas físicos?: A garganta ia ficar estranha, né? Sei lá, fiquei rouca esses dias por gritar muito num show do Coldplay – foi demais! Mas um ano... Será que os músculos da fala atrofiam? Preciso pesquisar isso. Meu Deus, já estou pensando em terapia de voz, hahaha.

  • E a minha profissão? Sou redatora, escrever seria fácil, mas o que acontece quando eu preciso de uma reunião online? Preciso de um trabalho de voz, e se eu não consigo falar? Que tipo de emprego eu iria arranjar? Esse pensamento é tenso, meu pai sempre disse pra eu procurar uma profissão estável...

Será que ia desenvolver algum distúrbio de comunicação? Acho que sim! Teria que fazer fonoaudiologia depois. E o pior, a minha cabeça ia explodir de pensamentos, sem conseguir externalizá-los. Já me sinto assim às vezes... meu caderno de anotações me salva!

Em resumo: Solidão, dificuldades de fala, possíveis problemas físicos e impactos na vida social e profissional. Não quero testar, hahaha.