Porque me arde a língua?

A Língua em Chamas: Desvendando as Causas da Ardência e o Que Fazer Para Aliviar

Sentir a língua ardendo, como se estivesse em brasa, é uma sensação incômoda e, para muitos, até mesmo alarmante. Embora a causa mais óbvia possa ser um alimento excessivamente quente, a ardência lingual persistente pode ter diversas origens, desde hábitos do dia a dia até condições médicas subjacentes. Longe de ser apenas um incômodo passageiro, essa sensação merece atenção para identificar a raiz do problema e buscar o alívio adequado.

Enquanto algumas causas são facilmente identificáveis e tratáveis, como as mencionadas na introdução (ingestão de bebidas irritantes, escovação excessiva e uso frequente de enxaguantes bucais), a ardência na língua pode ser um sintoma de algo mais complexo. Vamos explorar algumas das causas menos óbvias e como diferenciá-las:

Além do Óbvio: Causas Menos Comuns da Ardência na Língua

• Síndrome da Boca Ardente (SBA): Esta condição, também conhecida como glossodinia, é uma dor crônica que afeta a boca, geralmente a língua, mas também pode envolver os lábios, gengivas ou garganta. A sensação é descrita como queimação, formigamento ou dormência. A causa exata da SBA é desconhecida, mas pode estar relacionada a problemas nervosos, alterações hormonais, deficiências nutricionais ou fatores psicológicos como ansiedade e depressão.

• Deficiências Nutricionais: A falta de vitaminas essenciais, como a vitamina B12, ferro, ácido fólico ou zinco, pode levar à inflamação das papilas gustativas e, consequentemente, à sensação de ardência na língua.

• Alergias e Sensibilidades Alimentares: Algumas pessoas podem desenvolver ardência na língua como reação alérgica ou sensibilidade a determinados alimentos ou aditivos alimentares, como corantes artificiais, conservantes ou adoçantes.

• Infecções: Infecções fúngicas, como candidíase oral (sapinho), podem causar ardência e inflamação na língua. Infecções virais, como herpes labial, também podem afetar a boca e causar dor.

• Problemas Dentários: Próteses mal ajustadas, cáries profundas, restaurações defeituosas ou bruxismo (ranger os dentes) podem irritar a língua e causar ardência.

• Medicamentos: Alguns medicamentos, como os utilizados para tratar hipertensão arterial ou depressão, podem ter como efeito colateral a ardência na língua.

• Doenças Autoimunes: Algumas doenças autoimunes, como a síndrome de Sjögren, que afeta as glândulas salivares, podem causar secura na boca e, consequentemente, ardência na língua.

• Refluxo Gastroesofágico (DRGE): O refluxo ácido do estômago pode irritar a mucosa da boca e da língua, causando ardência e azia.

Quando Procurar um Profissional?

É fundamental procurar um profissional de saúde se a ardência na língua:

• Persistir por mais de duas semanas.
• For acompanhada de outros sintomas, como dor de garganta, dificuldade para engolir, feridas na boca, secura na boca ou alterações no paladar.
• Interferir na sua capacidade de comer, beber ou falar.
• Estiver causando ansiedade ou estresse significativo.

O Que Esperar da Consulta?

O profissional de saúde (dentista, médico de família ou especialista em otorrinolaringologia) irá realizar um exame físico completo da sua boca e língua, além de questionar sobre seu histórico médico, medicamentos que você está tomando e seus hábitos alimentares. Em alguns casos, podem ser necessários exames complementares, como:

• Exames de sangue: Para verificar deficiências nutricionais, níveis hormonais ou sinais de infecção.
• Teste de alergia: Para identificar possíveis alergias alimentares ou a outros irritantes.
• Biópsia: Em casos raros, pode ser necessário remover uma pequena amostra de tecido da língua para análise laboratorial.

Alívio Imediato e Estratégias de Longo Prazo

Enquanto aguarda a consulta com o profissional, algumas medidas podem ajudar a aliviar a ardência na língua:

• Evite irritantes: Reduza o consumo de alimentos ácidos, picantes, salgados ou muito quentes. Evite bebidas alcoólicas e tabaco.
• Mantenha a boca hidratada: Beba bastante água ao longo do dia. Utilize um umidificador de ar, especialmente durante a noite.
• Higiene bucal suave: Escove os dentes com uma escova de cerdas macias e utilize um creme dental sem lauril sulfato de sódio (SLS), um ingrediente que pode irritar a boca. Evite enxaguantes bucais com álcool.
• Gelo: Chupar pedaços de gelo ou picolés de água pode aliviar a sensação de queimação.

Em resumo, a ardência na língua pode ter diversas causas, desde hábitos simples até condições médicas mais complexas. Ignorar o problema não é a solução. Buscar a avaliação de um profissional de saúde é fundamental para identificar a causa subjacente e iniciar o tratamento adequado. Com o diagnóstico correto e o plano de tratamento adequado, é possível aliviar o desconforto e recuperar a qualidade de vida.