O que a falta de alguém pode causar?

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A ausência de alguém pode gerar diversos sintomas. Entre eles:

  • Irritabilidade;
  • Insônia;
  • Aumento do cortisol (estresse);
  • Mal-estar geral.

A intensidade varia conforme o vínculo afetivo.

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Quais os impactos da falta de alguém?

Sei lá, quando alguém que me importa some, tipo, sei que fico meio irritada. Dormir vira um caos, parece que o corpo fica ligado. Lembro de uma vez, em 2019, viajei pra Búzios com uns amigos e minha irmã ficou em casa. Mandei mensagem todo dia, mas sentia uma falta danada.

Insônia define. Parece que até o café da manhã no hotel descia quadrado. E olha que era um buffet maravilhoso, paguei 120 reais só nele! Era um mal-estar estranho, sei que não era só saudade.

Cortisol, esse hormônio do stress, parece que vai às alturas. Meu corpo sentia mesmo, uma fisgada no peito, meio angustiado. Não era tristeza profunda, era diferente. Uma falta.

#Saudade #Solidão #Tristeza