Como superar alguém que não te quer mais?
Superar um amor não correspondido exige foco em si mesmo.
- Corte o contato: Evite qualquer tipo de interação.
- Priorize o bem-estar: Cuide da sua saúde física e mental.
- Viva o presente: Deixe de lado a idealização do passado.
- Evite novos relacionamentos: Concentre-se na sua recuperação.
- Tenha paciência: O tempo cura, permita-se sentir.
Aceite o fim e construa um futuro feliz, independente dele.
Como superar um amor não correspondido e seguir em frente?
Ah, essa coisa de amor não correspondido… Sei bem como é. Lembro de uma vez, em 2019, em São Paulo, fiquei meses presa numas ideias com um cara que conheci num café perto da Paulista. Gastava horrores em café só pra vê-lo. Bobagem, né?
O que me ajudou, e talvez ajude você, foi justamente parar de ir lá. Simplesmente cortar. Parecia radical na época, mas foi o jeito.
Comecei a focar em mim. Aula de yoga às terças e quintas, no estúdio ali perto do metrô Brigadeiro. Custava 150 reais por mês, mas valeu cada centavo. Me fez um bem danado.
E outra coisa: não sair procurando outro alguém pra tapar o buraco. Isso nunca dá certo. Deixa a vida rolar, as coisas acontecem no seu tempo.
Sei lá, essa coisa de “honrar sua história” parece clichê, mas faz sentido. Aquele rolo em SP me ensinou que preciso me valorizar mais. E olhar pra frente, sempre.
Informações curtas e concisas:
- Corte contato com o crush.
- Cuide de si mesmo.
- Evite substituir o crush imediatamente.
- Deixe o tempo curar.
Como agir quando a pessoa não te quer mais?
Noite alta… pensamentos altos também. Difícil essa pergunta, né? Me pego remoendo essa ideia às vezes, essa dor fantasma de alguém que não está mais aqui. E dói. Dói lembrar dos planos, das risadas, daquilo que parecia tão certo e sólido. Lembro de uma vez, final de 2021, um relacionamento que achei que duraria pra sempre simplesmente… acabou. Do nada. Foi como se o chão se abrisse. Difícil aceitar, sabe?
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Aceite a situação: Parece simples, mas é a parte mais difícil. Aceitar que acabou, que não tem mais volta. É um luto, e precisa ser vivido. Não adianta se enganar. Naquele momento, me agarrei a qualquer migalha de esperança. Liguei, mandei mensagem, fiz de tudo. Só piorou as coisas, me desgastou ainda mais.
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Respeite o espaço dela: Se a pessoa não te quer, insistir só vai piorar. Lembro das noites sem dormir, checando o celular a cada minuto. Uma angústia, uma ansiedade que me consumia. Hoje vejo que invadir o espaço dela só me fez parecer desesperado. E eu estava, mas não adianta.
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Cuide de você: Essa é a parte mais importante. Foque em si mesmo. Volte a fazer coisas que gosta. Eu, por exemplo, voltei a tocar violão. Parecia bobo no começo, mas a música me ajudou a canalizar a dor. Comecei a correr também, só para extravasar.
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Dê tempo ao tempo: A dor vai passar. Pode demorar, mas passa. No meu caso, demorei meses para me sentir minimamente bem. Mas um dia acordei e percebi que não pensava mais nele com tanta frequência. A vida segue.
Resposta direta: Se a pessoa não te quer, respeite a decisão dela e siga em frente.
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